Si usted está tratando de quedar embarazada, lo más probable es un termómetro basal ha sido recomendada para ayudar a trazar su ciclo, determinar la ovulación y predice cuándo es más probable concebir. Un termómetro basal es más sensible y más preciso que un termómetro regular, por lo que es capaz de rastrear los cambios mínimos en la temperatura basal del cuerpo que indican cambios en su ciclo. Su temperatura basal es la temperatura de su cuerpo sano inmediatamente después de despertar. Función

Un termómetro mide la temperatura basal a la décima de grado más próxima, mientras que un termómetro normal mide sólo redondeada a las dos décimas de grado. Si su temperatura es de 98.44 en un termómetro basal, un termómetro regular reportan sólo 98.4. La diferencia es pequeña, pero clave en el trazado de la temperatura corporal basal. Un termómetro normal a menudo no es lo suficientemente sensible para determinar los pequeños cambios en la temperatura que indican la ovulación.
Tipos

Hay dos tipos de termómetros basales, digitales y de cristal. Tanto se puede insertar por vía oral, rectal o, en el caso de una mujer trazar su ovulación, por vía vaginal. Termómetros digitales basales son los preferidos porque ofrecen resultados más rápido, y las temperaturas se pueden almacenar en la memoria del termómetro.

Termómetros electrónicos regulares se pueden utilizar en la boca, el recto o la axila. La Academia Americana de Pediatría recomienda no usar termómetros de mercurio llenas de anticuados, ya que el vidrio puede romperse y liberar mercurio tóxico.

Beneficios

termómetros basales se utilizan con mayor frecuencia por las mujeres que están intentando quedar embarazadas. Cada conjunto termómetro basal incluye un gráfico de la temperatura basal del cuerpo para ayudar a trazar su temperatura basal del cuerpo y predecir cuándo va a ovular. Para trazar temperaturas precisas, es necesario tomar la temperatura de su derecho cuando se despierta, al mismo tiempo todas las mañanas. Si está utilizando un termómetro regular en vez de un termómetro basal, no se puede ver ningún cambio en la temperatura a lo largo de su ciclo.
Expert Insight

Broda O. Barnes, Ph.D., fue el primero en sugerir el uso de un termómetro basal para detectar hipotiroidismo en su libro de 1976, "Hipotiroidismo: La enfermedad no sospechada." Un pionero en su campo, Barnes señaló que las hormonas tiroideas son una parte integral del metabolismo celular, por lo que una baja temperatura corporal basal puede ser un síntoma de la reducción de la función tiroidea. Trabajo de Barnes sobre este tema sigue siendo citado por muchos expertos en el campo de la medicina.
Consideraciones

Al trazar su temperatura basal del cuerpo, un termómetro basal es la mejor elección. Para obtener resultados precisos, tomar la temperatura al mismo tiempo y utilizando el mismo método de inserción de cada mañana. Una temperatura corporal basal será precisa sólo después de un mínimo de 3 horas de sueño, de preferencia 5.