Cómo quedar embarazada inmediatamente
Identificar más fértil Tiempo
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de una mujer utiliza un calendario para predecir la ovulación. La ovulación es el tiempo que cada mes una mujer libera un óvulo. La liberación de un óvulo se produce a mitad de ciclo de la mujer, pero no en el mismo día para todas las mujeres o en el mismo día cada mes para una mujer determinada. Para la mayoría de las mujeres, la ovulación se produce 14 días antes del comienzo del siguiente periodo menstrual.
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Examine moco cervical para cambios. El cuerpo de una mujer que da señales de que está preparando el lanzamiento de un huevo. Los cambios del moco cervical durante la ovulación. Según BabyHopes.com, el moco cervical es claro, delgado y elástico - parecido claras de huevo crudo - alrededor del momento de la ovulación. Usted puede comprobar su moco cervical en el papel higiénico cuando se limpie, ponga su dedo en la vagina y recoger algo de mucosidad, o insertar el dedo hacia arriba en el cuello uterino para recolectar moco directamente.
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Comprobar la posición cervical. La posición de los cambios del cuello uterino a través de su ciclo menstrual. Según WebWomb.com, el cuello uterino es alto, suave y abierto durante la ovulación. El cuello del útero se eleva y podría estar fuera del alcance de algunas mujeres durante la ovulación. También cambia de ser duro, sensación de que la punta de la nariz, a suave, sentirse más como el labio inferior. Para comprobar su posición cervical, asegúrese de que su mano están limpios. O sentarse en el inodoro o poner un pie en el inodoro o bañera e introduzca un dedo en la vagina y sentir el cuello del útero. De acuerdo con WebWomb.com. el cuello del útero "debe sentirse como una masa en forma de cilindro redondeado en su cuerpo."
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Lleve un registro de la temperatura basal del cuerpo, que es la temperatura en reposo de una mujer. Hay que tener a primera hora de la mañana, incluso antes de levantarse de la cama, a la misma hora todos los días después de por lo menos cinco horas de sueño, según FertilityPlus.org. Después de la ovulación, la temperatura subirá entre 0,4 grados F. Esto ayuda a identificar cuándo ha ocurrido la ovulación. Esto es muy útil si usted puede seguir su temperatura basal del cuerpo durante un par de meses para examinar los patrones en su día de la ovulación y por lo tanto se puede predecir la ovulación día del próximo mes.
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Tiempo sexo para que se corresponda con la ovulación . Debido a que un huevo vive de sólo 12 a 24 horas, de acuerdo con AmericanPregnancy.com, el sexo debe ser programado para que corresponda con la ovulación. Los espermatozoides pueden vivir dentro de una mujer durante tres a cinco días, dice el Dr. Roger W. Harms en su artículo sobre MayoClinic.com. Sexo sincronización con la ovulación ayuda a que sus posibilidades de quedar embarazada inmediatamente.
Según la Clínica Mayo, tener relaciones sexuales una vez al día o una vez cada dos días en la época de la ovulación. Esperar dos días; ayudar a los espermatozoides a reponer.
Estilo de vida saludable para el hombre y la mujer
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eliminar el tabaco, el alcohol y las drogas. Estos pueden tener efectos negativos en la fertilidad en las mujeres y los hombres, por lo que la interrupción del uso de estas cosas puede ayudar a quedar embarazada de inmediato.
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Cut estrés. Reducir el estrés en su vida puede ayudar a aumentar la fertilidad. En un estudio realizado por Alice Domar, Ph.D., las mujeres que estaban recibiendo tratamiento para reducir el estrés para hacer frente a la infertilidad en realidad se quedó embarazada por su cuenta debido a sus técnicas aprendidas para reducir el estrés.
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Mantener las dietas y el peso saludable. Coma frutas y verduras para obtener un montón de vitaminas y minerales. Tome un multivitamínico para asegurar la ingesta diaria de vitaminas y minerales necesarios.