De acuerdo con la Sociedad Americana de Medicina de la Adicción, la nicotina es la adicción más extendida en los Estados Unidos. Sin embargo, el esfuerzo de dejar de fumar es bien vale la pena la recompensa de una vida más larga y saludable. Efectos

La Sociedad Americana del Cáncer enumera los efectos secundarios de dejar de fumar, vértigos, irritación y ansiedad, dolores de cabeza, fatiga, aumento del apetito y el insomnio. Los efectos secundarios pueden durar varios días.
Beneficios

En cuestión de minutos después de dejar de fumar, la presión arterial es más baja y su ritmo cardíaco es más lento. Con el tiempo, los informes de la Sociedad Americana del Cáncer que el cáncer, la enfermedad cardíaca y el riesgo de accidente cerebrovascular se reduce considerablemente.

Soporte

programas para dejar de fumar puede hacer que dejar de fumar más fácil, según la Sociedad Americana del Cáncer, que ofrece asistencia telefónica gratuita en los Estados Unidos.
Terapia de Reemplazo de Nicotina

Aparte de las opciones de over-the-counter, como el parche de nicotina, Zyban y Chantix son medicamentos recetados que pueden ser usados ​​para manejar los antojos de la nicotina y los síntomas de abstinencia.
pronóstico

Los Centros para el Control de Enfermedades informa que el reemplazo de la nicotina La terapia combinada con programas de apoyo para dejar de fumar puede duplicar sus posibilidades de éxito.