Algunas personas tienden a ser enfermos crónicos de estreñimiento, y pueden haber intentado muchos remedios de venta sin receta, con receta y el hogar para encontrar alivio. Dependiendo de la razón de su cuerpo para tener la eliminación lenta, es posible que desee probar uno de los muchos remedios de medicina china que han resistido el paso de los siglos de uso. Hierbas para ayudarle a ir

Según la medicina tradicional china, hay un par de razones que usted puede encontrar a ti mismo ser estreñido. Uno de ellos es que usted tiene bajo yin. Yin y yang son los dos lados de la balanza que mantiene a cada organismo, y el universo, saludable. Si el yin es baja, será baja en la humedad y el calor. Esto puede ser debido a bajos niveles sanguíneos o, simplemente, la deshidratación. Para remediar esto, tendrá que aumentar la ingesta de líquidos y complementar su dieta con ruibarbo (da huang) o el núcleo del melocotón (tao ren) píldoras. Estos suplementos se prescriben para humedecer o lubricar los intestinos.

En el otro lado de la moneda, puede estar estreñido debido al exceso de calor. En este caso, el estreñimiento puede haber venido de repente y puede causar dolor abdominal. Usted tendrá que utilizar medidas más fuertes, tales como sen (feng xia ye), o incluso las sales de Epsom. Senna es un purgante fuerte que se puede encontrar en forma de té en la mayoría de tiendas de alimentos saludables. Es uno de los ingredientes de la popular producto de Laci Le Beau Súper Dieter Tea ™, que se puede comprar en muchas tiendas de comestibles también. Sal de Epsom, o sulfato de magnesio, se ha utilizado en muchas culturas como un laxante. Es fácilmente disponible en tiendas de comestibles, farmacias y tiendas naturistas. Siga las instrucciones del paquete y que puede esperar resultados dentro de una hora o así

Si está plagado de estreñimiento crónico -. Y no sé si se trata de yin bajo o exceso - es posible que desee probar un todo- todo ayuda digestiva utilizada en China. Antes de retirarse, comer un poco de camote hervido condimentado con un poco de sal o azúcar. La fibra de este sabroso tubérculo puede ayudar a que su sistema digestivo volver a la pista con pocas molestias. Como beneficio adicional, el camote es rico en vitamina A también.