A diferencia de la medicina occidental, la medicina china tiene sus raíces en la creencia de que todas las enfermedades y dolencias se manifiestan de un desequilibrio en chi, o energía. Para que una persona sea saludable, las fuerzas del yin /yang opuestos deben estar en equilibrio. Remedios naturales chinos buscan restablecer este equilibrio, ya sea a través de remedios a base de hierbas, alimentos específicos, o curas físicas naturales. Remedios a base de hierbas

Hay literalmente cientos de diferentes hierbas chinas, conocidos como tónicos, que se pueden utilizar en combinación uno con el otro para restaurar el balance de energía adecuada. Las hierbas particulares se eligen sobre la base de enfermedad de un individuo, que se divide en el exterior o el interior del cuerpo, una ausencia de calor o frío, o la necesidad de moverse hacia arriba o hacia abajo, como en el caso de un laxante. Hierbas más populares son el ginseng siberiano, que es excelente para el tratamiento del estrés, y las setas reishi, que aumentar la inmunidad, según Leslie Tierra en "Sanando con las hierbas chinas."
Food Remedios

Parte de mantener un equilibrio saludable de energía es cada vez una nutrición adecuada. No hay una dieta generalizada que cubrirá las necesidades del individuo, cada persona debe encontrar los alimentos que mejor le conviene. Sin embargo, se recomienda comer sopas especialmente formulados y proteínas a intervalos regulares. Sopa de médula ósea, por ejemplo, fortalece los huesos y los riñones, mientras Yam chino y Lycii Berry sopa es un excelente tratamiento para la diabetes estados, informa Tierra. Anemia Congee es un remedio para la debilidad y mareos, y se compone de bayas, dátiles, arroz y cebada.
Físicas Remedios

formas de ejercicio chinos, tales como tai chi y qi-gong remedio dolor y el sufrimiento en el cuerpo mediante el restablecimiento de un flujo adecuado de la energía a través de los músculos. Ambos ejercicios enfatizan la consecución de una forma apropiada, que ejerce plenamente todos los tejidos del cuerpo físico. Las formas no son rigurosos en comparación con las formas occidentales de ejercicio, pero son exigentes, y tienen una gran disciplina para ejecutar correctamente.