leyenda urbana dice que la NASA inventó espuma de memoria en la década de 1970 para amortiguar los astronautas en los vuelos espaciales. Mientras que la NASA dice que tenía una mano en el desarrollo de la espuma de la memoria, Charles Yost se le atribuye la invención, mientras que bajo contrato con la NASA en 1966 para su uso en aviones. Yost llamó la espuma "espuma temperamento", viscoelástica y comercializó principalmente para uso médico. La viscosidad de la espuma permite que su calor corporal para suavizar la almohada que apoya la cabeza diferente de almohadas convencionales y puede ayudar a aliviar el dolor de cuello y espalda. La elección de su almohada

obtener una almohada de espuma de memoria de una fuente confiable. Hay varias empresas como Tempur-Pedic que han investigado y desarrollado su producto para obtener el máximo beneficio ampliamente. La mejor almohada es contorneada - plana en un lado y en el otro curvado. La mayor de las dos curvas está diseñado para acunar su cuello.

Tenga cuidado de que vas a encontrar de espuma viscoelástica y sin caja de cáscara de huevo diseñado para parecerse a las almohadas caros. Se puede decir que está recibiendo el tipo de espuma si presiona su mano firmemente en la almohada y la sangría no sólo se parece a su lado, sino que brota de nuevo en unos pocos segundos. Usted también desea una espuma densa, ya que proporcionará más apoyo. De acuerdo con Memory Foam Guía del comprador, que desea una densidad de la espuma de los cinco o seis libras.
Pillow Orientación

Coloque el lado plano de su almohada y orientar la almohada con la mayor de las dos curvas hacia el pie de la cama. Esto proporcionará el máximo apoyo para la cabeza y el cuello, sin importar si usted duerme de lado o boca arriba. Instalarse en su almohada y deje que su cabeza se hunden pulg Incluso si la almohada parece demasiado difícil al principio, permanecer con él y en cinco minutos o menos, usted se sentirá la almohada se ajusta a la cabeza, el cuello y los hombros, debido a su calor corporal. Tomará un poco de tiempo para que la espuma se cambia de posición cuando lo hagas. A medida que la espuma se enfría, se hace más rígida.
Tummy Sleepers

Se recomienda no dormir boca abajo con este tipo de almohada, como que pueden poner la cabeza y el cuello en ángulos inusuales, lo que puede aumentar el dolor de cuello y dolores de cabeza. De acuerdo con cuello Solutions, dormir boca abajo, en general, puede hacer que despiertes con una rigidez en el cuello y puede afectar negativamente a los hombros, parte superior, la mandíbula y los órganos vitales. Utilizando una almohada contorneada puede impedir que el dormir boca abajo debido a la incomodidad general.