La Técnica de Liberación Emocional, o EFT, se pueden utilizar para hacer frente a los problemas mentales y físicos. Es una forma de curación que depende de la energía. Testimonios de Tapping.com y EmoFree.com por aquellos que han estado utilizado EFT que el uso de esta técnica ha ayudado a reducir el tiempo en la terapia para una variedad de situaciones. Debido a que esta es una técnica de sanación energética, no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Medicamentos o otros consejos médicos ya que no hay drogas para probar o evaluar. ¿Qué es EFT?

EFT es el proceso de usar el tapping para ayudar con los problemas de uno emocionales. Tapping es algo así como la acupuntura sin uso de agujas, en combinación con la meditación y la hipnosis. Al tocar no es una terapia involucrados y que se puede aprender en cuestión de minutos con la instrucción de la derecha. Tapping es simplemente el proceso de utilización de los dedos de uno de aprovechar y estimular diferentes puntos del cuerpo. La situación emocional específica que se trata determinará los puntos de tapping. Los puntos elegidos para el tapping se basan en descubrimientos anteriores sobre la conexión del cuerpo humano con la energía, las emociones y la salud. Se ha informado de que al tocar los trabajos en situaciones donde nada ha funcionado en el pasado.
Técnica

EFT implica generalmente comienzan con un canto específico, mientras se frota la presión punto en la base de su hombro y brazo. Generalmente, usted debe comenzar diciendo algo así como "Aunque tengo esta enfermedad, me acepto a mí mismo en el Universo." Nombre de la enfermedad específica. Debe repetir este canto varias veces, mientras que tocar o frotar cada uno de los puntos de presión específicos asociados a su enfermedad en particular. Los puntos de presión comunes incluyen la parte superior de la cabeza, la frente, la base del cuello, la clavícula y las mejillas. Los lugares específicos y el fraseo exacto depende de tu tipo de dolencia, por lo que debe consultar con alguien que entiende la técnica, o de hacer un estudio específico por su cuenta para determinar el método apropiado para la enfermedad particular que está tratando de curar.


Cuando EFT debe ser usado

La Técnica de Liberación Emocional es útil en muchas situaciones. Tapping.com sugiere que el tapping ha demostrado su eficacia para las personas que se ocupan de los problemas de pérdida de peso. La técnica también ha ayudado a la gente a enfrentar el desafío de las tensiones emocionales relacionados con otras condiciones como el TDAH, trastornos de la alimentación, miedos, fobias, alergias, asma y otras afecciones similares. EFT es también beneficioso para hacer frente a situaciones más estresantes, como el abuso sexual, el abuso infantil, el abuso conyugal y de todo tipo de abuso.