Cómo utilizar la visualización intención y emoción para crear cambios

cambio de dirección puede ser tan fácil como girar la esquina en un cruce, al subir o bajar escaleras o incluso frente a la dirección opuesta con su cuerpo. Sin embargo, hacer un cambio en los acontecimientos que afectan a su vida diaria no es tan clara como conducir un coche y girar el volante. Instrucciones
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Según el Dr. Wayne W. Dyer, autor de "El poder de la intención", te conviertes en lo que decida ser. Para lograr un cambio significativo, empezar por comprender las creencias que están dando forma a su vida.

Anote todas las creencias que tenga, si se tiene en cuenta que sea bueno o perjudicial, lo puso en la lista. Por ejemplo, se podría creer que no mereces ganar grandes sumas de dinero. O usted puede creer que usted es un proveedor fuerte y capaz.

Incluir creencias sobre la vida en general, sus interacciones con los demás y consigo mismo personalmente. Usted puede encontrar algunos de sus creencias forman grupos y cuando se cambia la creencia básica, todo se derrumba el clúster y ya no impulsa su realidad.
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Tome la carga emocional lejos de las creencias que desee cambiar mediante el uso de la técnica de tapping meridiano llamado EFT o Técnicas de Liberación Emocional promovido por Gary Craig.

Estado la creencia de que le gustaría cambiar. Por ejemplo, digamos que usted quiere ser más asertivo.

Tome nota de cómo carga emocional que se siente cuando se piensa en ser asertivo. Tenga en cuenta que su cuerpo tiene la tensión y la velocidad de reacción del organismo en una escala de 1 a 10.
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Con el dedo índice y medio, toque en la parte de karate de la palma de la Por otro lado y decir: ". Aunque me siento impotente en mi trato con la gente, me acepto sin juicio"

Continuar tapping mientras repites la frase tres veces
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. Con el dedo índice y el dedo medio, toque los siguientes puntos de los meridianos:

superior de la cabeza en el vértice de las orejas (a menudo llamadas punto blando en un bebé) guía

La frente entre el cejas

El templo en el lado del ojo

El hueso de la mejilla debajo del ojo

El labio superior bajo la nariz

La barbilla bajo el fondo labio

La clavícula cerca del V-notch

Bajo el brazo de aproximadamente 4 pulgadas debajo de la axila

Say "impotente" en cada uno de los puntos de tapping

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Evaluar si la carga emocional se ha reducido a cero. Cuando esa creencia ya no tiene una conexión emocional para usted, toque en el nuevo comportamiento que le gustaría experimentar.

Visualícese actúa con determinación y sentir la sensación de confianza el nuevo comportamiento trae. Cuando usted es capaz de colocarse mentalmente en el diferente comportamiento de aprovechar los puntos de los meridianos y decir "tengo los recursos adultos ahora."