Kundalini es un concepto esencial en muchas tradiciones yóguicas, en referencia a la espiral de la energía creativa sin explotar en la base de la columna vertebral. Kundalini yoga es a la vez una práctica física y espiritual que busca extraer y canalizar esta energía con el fin de producir una experiencia realmente mística y el crecimiento espiritual posterior - un proceso descrito como kundalini despertar. Energía Kundalini puede ser bloqueada por fuerzas externas tales como el pensamiento negativo, la orientación inadecuada y mala salud. Sin embargo, el bloqueo suave de la energía kundalini de otra persona, a veces es necesario si la persona presenta síntomas físicos o mentales incómodos debido al despertar de la Kundalini. Instrucciones
1

Bloque incómodos síntomas de kundalini que despierta como llanto excesivo, cambios de humor o incomodidad física, fomentando la persona hable. Hablando permite a aquellos que sufren de la energía negativa kundalini para describir sus sentimientos y desactivar con el a veces abrumadora proceso de despertar de la Kundalini.
2

Traiga la conciencia a la energía Kundalini no deseada de la persona a través de actividades físicas como caminar y correr. Estas actividades físicas vigorosas pueden bloquear temporalmente el lanzamiento de la energía excesiva y difícil de manejar.
3

Retirada la guía de los profesores. La energía Kundalini despierta con más frecuencia y dibujado por un yogui experto. Bloquee la energía kundalini no deseados mediante una suspensión temporal la dirección de un maestro, permitiendo que la energía a retirarse por su cuenta.
4

Suspender la práctica regular del yoga de la persona. Yoga se utiliza para despertar y sacar la energía kundalini del cuerpo, por lo que la forma más efectiva para bloquear esta energía es detener la práctica regular hasta que los síntomas no deseados de kundalini crecientes están bajo control.