Sus funciones hepáticas como un filtro, para eliminar toxinas e impurezas de su cuerpo. Ayuda en casi todas las funciones corporales, desde la creación de proteínas para metabolizar los carbohidratos a regular el colesterol en la sangre. A medida que la glándula más grande y de órganos sólidos en su cuerpo, puede beneficiarse de las técnicas de limpieza naturales. Con simples cambios en su estilo de vida, puede mejorar la salud de su hígado y su cuerpo entero. Aprende a limpiar el hígado poco a poco con estos sencillos pasos. Cosas que necesitará
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eliminar los alimentos tóxicos de su dieta. La reducción o la eliminación del alcohol va a mejorar la salud del hígado. Reducir la cantidad de colesterol y azúcar blanco también ayudará a limpiar el hígado.
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Añade más ejercicio a su rutina diaria. Hacer ejercicio y perder el exceso de peso puede tener efectos positivos en la salud de su hígado. La grasa y el colesterol se acumula en el hígado y contaminar si tiene exceso de peso.
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Beba más agua para ayudar a las impurezas ras del hígado y los riñones. El agua ayuda a desintoxicar su cuerpo y su hígado va a cosechar los beneficios.
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Los alimentos que son ricos en azufre pueden ayudar al hígado en su capacidad natural para procesar las toxinas. Estos alimentos incluyen los huevos, las cebollas, el ajo y las verduras de hoja verde.
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Beber té verde. Además de ser un potente antioxidante, el té verde puede restringir el crecimiento de agentes cancerígenos que entran al cuerpo y ayudan a proteger el hígado contra la exposición a los pesticidas, ya sea a través de alimentos o en el medio ambiente.