El dolor de cabeza asociado a la enfermedad crónica conocida como una migraña puede ser debilitante. Una migraña extremo puede poner a una persona fuera de su rutina para la hora, día y, en algunos casos, semanas. No es de extrañar que tantos tipos diferentes de remedios caseros han estallado para ir junto con los analgésicos tradicionales que pueden o no pueden trabajar. Es lo impredecible de los analgésicos para el tratamiento de dolores de cabeza de migraña que generalmente envía sufre en busca de tratamiento alternativo, algunas personas están dispuestas a intentar cualquier cosa para hacer que el dolor desaparezca. Magnesio

Una de las causas fisiológicas de la migraña es el espasmo de los vasos sanguíneos que se encuentran en la cabeza con el dolor resultante que acompaña a la activación de los nervios. Tomar suplementos de magnesio sirve para mantener el tono buque, garantizando al mismo tiempo que los nervios no se activan. Si los nervios no se activan, no hay dolor. Los pacientes con una deficiencia conocida de magnesio que se han aconsejado tomar suplementos tienen informes menos migrañas y la reducción de la gravedad cuando se producen. La dosis recomendada es de 1.000 miligramos antes de acostarse.
Riboflavina

La riboflavina es una de las vitaminas que se encuentran comúnmente en cantidades saludables de cereales para el desayuno, que es como la mayoría de las personas se familiaricen con él. Al tomar 200 miligramos de riboflavina en forma de suplemento, o su equivalente natural consumido a diario (aunque eso sería una gran cantidad de cereales), las personas han informado de que el número de dolores de cabeza que sufren en forma mensual a ser mucho menor.

Santamaría

matricaria es quizás la cosa más caliente en los remedios a base de hierbas para la migraña en la actualidad. Curiosamente, la Santamaría ha sido siempre material de primera en el mundo de los curanderos de hierbas durante siglos y posiblemente milenios. Sólo que ahora, sin embargo, es el poder de la Santamaría golpear la corriente principal. A sólo 125 miligramos de hoja de Santamaría al día se ha informado a la frecuencia significativamente menor y la severidad de las migrañas en los participantes del estudio.

Aunque no hay pruebas de que la combinación de magnesio, matricaria y riboflavina aumenta la capacidad de evitar el dolor de la migraña , no hay razón para no experimentar con ciertas combinaciones, tampoco.
Relajación Terapia

Las migrañas son propias en el mundo de los dolores de cabeza ya que se sabe que hay ciertos desencadenantes específicos de los individuos. Uno de los más comunes desencadena la migraña es el estrés, por lo que muchos pacientes confían en una variedad de terapias de relajación para aliviar el estrés. Entre los diferentes tipos de terapias que han demostrado éxito son el yoga, la meditación y la biorretroalimentación.
Ejercicio

una persona en medio de una mala migraña no es probablemente inclinado ir pronto para correr, andar en bicicleta o nadar. Sin embargo, el ejercicio es una excelente manera de trabajar fuera de la migraña. Aunque el ejercicio aeróbico funciona mejor, como resultado del bombeo de oxígeno en la sangre que a su vez ensancha los vasos, hay algunas personas que también confían en el levantamiento de pesas como una forma de luchar contra el dolor a menudo incapacitante de una migraña.

Sexo seguro

Sí, lo creas o no, pero en realidad se puede utilizar la excusa de tener un dolor de cabeza para tener relaciones sexuales con la misma facilidad con que por no tener relaciones sexuales. Las relaciones sexuales de cualquier tipo son formas ideales para hacer retroceder a un dolor de cabeza, en gran parte debido a los efectos psicológicos de distraerle del dolor. El sexo puede considerarse en cierto modo como un placebo, sólo que mucho más agradable de tomar que una píldora de azúcar.
Peppermint Oil

Mezcle una esencia diluida de aceite de menta con una combinación de aceite de oliva y frotar todo el templo, alrededor de la línea del cabello y en la parte posterior del cuello a la primera señal de un ataque de migraña se aproxima. Luego se acueste en una habitación oscura con una bolsa de hielo bajo la parte posterior de su cuello y la frente y en unos 15 minutos.