La pérdida de cabello tiene decenas de causas posibles. Las deficiencias nutricionales, la genética y desequilibrios hormonales benignos son responsables de muchos casos de escaso crecimiento del cabello. Los suplementos nutricionales y compuestos a base de hierbas parecen abordar estos problemas comunes. El uso rutinario de suplementos nutricionales para la pérdida del cabello es considerado como una práctica popular, ya que los científicos aún no han investigado el impacto que la mayoría de los compuestos a base de plantas y nutricionales tienen sobre el crecimiento del cabello. Sin embargo, muchas personas han informado de pelo más lleno, más grueso después de tomar suplementos especializados. Hierbas

Las hierbas se han utilizado durante cientos de años para mejorar la longitud, el grosor y el brillo del cabello. Saw palmetto - utilizado tradicionalmente como un tratamiento para la calvicie de patrón masculino - es capaz de unirse a las enzimas que son responsables de la pérdida del cabello. El té verde, un poderoso antioxidante, también inhibe estas enzimas y restaura la circulación en el cuero cabelludo. Debido a la aparición de pelo-como la hierba cola de caballo, algunos herbolarios tradicionales también han recomendado que, en base a la práctica popular, a las personas que sufren de pérdida de cabello. Otras hierbas tradicionales para el crecimiento del cabello son el ginkgo biloba y la hierba china él Shou Wu.
B-Vitaminas

En la medicina popular moderna, vitaminas del complejo B son una opción popular para las personas con la esperanza de mejorar su crecimiento del pelo. La deficiencia de biotina o vitamina B-7, puede hacer que el cabello quebradizo y la pérdida de las pestañas, el pelo y las cejas. Mientras que muchas personas usan suplementos de biotina y champús que contienen biotina para el crecimiento del cabello, estos suplementos pueden no ser eficaz en personas que ya tuvieron suficiente biotina en la dieta. El ácido fólico, otra vitamina B, se encuentra en abundancia en las vitaminas prenatales, y muchos expertos atribuyen el crecimiento del cabello en las mujeres embarazadas a este compuesto soluble en agua. Otras vitaminas B utilizados tradicionalmente para el crecimiento del cabello incluyen inositol, niacina y riboflavina. Un complejo de vitamina B puede tratar subyace deficiencias nutricionales, que puede dar lugar a un mejor crecimiento del cabello.

Fuentes minerales

Kelp, una excelente fuente de yodo y otros minerales, se puede utilizar para hacer frente a las deficiencias que pueden alterar la función tiroidea normal y el crecimiento del cabello. Otros vegetales marinos como la espirulina y marrón algas también pueden proporcionar trazas de minerales. Las deficiencias de zinc, cobre y manganeso han sido relacionados con la pérdida del cabello, los naturópatas pueden recomendar los suplementos de minerales traza elementales para el crecimiento del cabello sano. En los casos en que la pérdida de cabello es grave, los expertos pueden recomendar pruebas para la enfermedad de la tiroides.