El arándano se ha utilizado desde el siglo XVII para el tratamiento de todas las formas de problemas del tracto digestivo, como la indigestión y náuseas. El arándano se ha demostrado para aliviar los tejidos irritados todo a través del tracto digestivo, desde la garganta hasta el colon. Cosas que necesitará
arándano té
extracto de arándano
Honey
Lemon
destilada o purificada agua | Jugo de granada (opcional)
arándanos, cerezas o moras (opcional)
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encontrar una fuente confiable de productos de arándano, como tés, cápsulas blandas, cápsulas, extractos o jugos. Las bayas están disponibles en forma fresca, secada y congelada. Mientras que el arándano fresco puede ser difícil de encontrar a menos que viva en partes del norte del mundo donde la planta crece libremente, normalmente se puede encontrar en algunas formas en las tiendas naturistas.
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uso del té de arándano para combatir los síntomas de las náuseas y la digestión. Té de arándano puede contener las bayas, hojas y flores de la planta del arándano y sabores vagamente como los arándanos. Steep las bolsitas de té o una pelota de té en agua destilada para reducir algunos de los minerales que pueden agravar las náuseas e indigestión.
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Agregar la miel y el limón para el té de arándano, una vez que ha impregnado correctamente. Esto calmará la garganta y reducir algunos de la acidez de la baya.
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Utilice unas gotas de extracto de arándano en el té para aumentar la cantidad de antioxidantes y anthocynidins, que se encuentran en altos niveles en el arándano. Estos compuestos aumentan la circulación sanguínea y fortalecer los vasos sanguíneos, lo que puede reducir la hinchazón e irritación en el intestino que pueden causar indigestión. El extracto de arándano ofrece estos compuestos en una forma concentrada que es mucho más potente que la baya real.
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Intente usar otras formas de arándano regularmente para prevenir las náuseas y la indigestión se repitan. Jugo de arándano se encuentra a menudo en pequeñas cantidades en las diferentes marcas de jugo de granada. Si el arándano no está disponible, también puede utilizar los arándanos, las cerezas o las moras para tratar las náuseas y la indigestión, ya que contienen algunos de los mismos compuestos calmantes.