La planta de árnica es un miembro de la familia de las margaritas. Brillantes flores de oro de árnica contienen compuestos curativos. Los relatos de su uso en las preparaciones a base de hierbas y remedios caseros se remontan al siglo XVI. Siga unos sencillos pasos para utilizar árnica de la misma manera como los primeros herbolarios y cosechar sus beneficios para la salud. Cosas que necesitará
flores de árnica secas
Frotar alcohol
Pint tamaño de frasco de vidrio
Mesh cocina colador
Funnel sobre Four 4 oz frascos de vidrio
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considerar las posibilidades para mejorar la salud. Arnica se utiliza por vía tópica para curar heridas y tratar el dolor y la inflamación en los músculos y las articulaciones. Úsalo para lesiones deportivas, incluidas las lesiones musculares, esguinces y tirones. Aplicar a las muñecas artríticas, dedos, rodillas y tobillos. Tenga a la mano como medida de primeros auxilios para pequeños golpes, golpes y golpes.
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apreciar cómo funciona el árnica. Arnica se llama una hierba de calentamiento. Aplicar a la piel intacta para promover la circulación de la sangre y mejorar la salud de la zona subyacente. El aumento en el flujo sanguíneo produce una sensación de calor. La sangre transporta oxígeno y nutrientes importantes para ayudar en la curación y la reparación. También lleva a los glóbulos blancos para combatir la infección y quitar cualquier subproducto líquido de la lesión o enfermedad. Esta acción reduce la hinchazón y el dolor.
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Hacer un linimento. Coloque 4 oz de flores de árnica secas en un tamaño de frasco de vidrio pinta. Añadir 16 oz de alcohol. Apriete la tapa. Guarde a temperatura ambiente durante 14 días. Con la tapa intacta, agitar suavemente el contenido una vez al día. Después de dos semanas, filtrar el líquido a través de un colador de cocina malla. Use un embudo para verter el linimento en 4 oz frascos de vidrio para facilitar la distribución.
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Aplicar el linimento libremente a las zonas afectadas. Repita cada cinco horas, según sea necesario para restablecer la salud.
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Masaje del área para mejorar los efectos de la linimento. Comience con amplios y movimientos suaves para promover la relajación. Siga con un movimiento de amasamiento para mejorar la flexibilidad

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