Al igual que el ginkgo biloba, centella asiática (Centella asiatica) puede ser útil para mejorar la memoria. Viene de Asia tropical y ahora es una maleza común en muchos entornos, desde las zonas secas y soleadas, de lugares sombríos húmedos. Las hojas son de color verde claro y redondo con vieiras. Es probable que nunca se ve una flor, ya que son pequeñas y discretas. El gotu kola puede ser tomado como un té o una infusión, o en forma de cápsulas, disponible en las tiendas de comestibles naturales. Aunque esta hierba se utiliza para muchos propósitos variados de todo el mundo, su uso principal y más común es la de ayudar a la memoria. Nos centraremos en cómo hacer el té y la tintura de esta planta. Cosas que necesitará sobre Fresh o secas centella asiática hierba
Teakettle
tetera de agua
Colador
alcohol, vinagre de sidra o glicerina vegetal
Clean frasco de vidrio

Ver Más instrucciones
Cómo hacer gotu kola té
1

Puede utilizar cualquiera de frescas hojas de gotu kola o comprarlos secaron a las tiendas de alimentos naturales. Los resultados serán los mismos. Por cada taza de té, lugar 12 hojas frescas o secas de centella asiática en una tetera o taza de té.
2

hervir agua en una tetera o una cacerola y verter sobre las hojas gotu kola.

3

Permita que el té reposar durante unos 10 minutos, y luego se cuela y disfrutar con el azúcar, la miel, el limón, la leche u otras adiciones sabrosas. Usted puede hacer una mayor cantidad de té, si lo desea y luego beber el té sobrante para la dosis más tarde en el mismo día.
Cómo hacer gotu kola tintura
4

Las tinturas son extracciones de hierbas hecho con el alcohol, el vinagre de sidra o glicerina. Son fáciles de hacer y portátil para la gente en la carrera o durante el viaje. En primer lugar, llenar un frasco de vidrio limpio hasta la mitad con tanto frescas como secas hojas gotu kola.
5

Llena tu vaso con vodka, ron, brandy, vinagre de manzana, o glicerina vegetal.
Página 6

Agitar el frasco, la etiqueta el contenido (asegúrese de incluir la fecha), y deje reposar en un lugar fresco y sombreado durante un mes.
7

Sacuda su tintura de elaboración de la cerveza, al menos, una vez al día.
8

Después de un mes, colar la infusión y la botella en botellas de vidrio pequeños con tapas cuentagotas para facilitar su uso. Tomar más de tres completos goteros tres veces al día. Suspenda su uso si sus síntomas mejoran.