La imaginación guiada es una práctica de la medicina alternativa que ha demostrado una capacidad excepcional para curar y prevenir una amplia variedad de enfermedades. Una amplia investigación en su eficacia se ha llevado a cabo en adultos y niños con evidencia impresionante como a la capacidad de la mente para curarse a sí mismo y el cuerpo. Historia

imágenes guiadas (IG) es una psicoterapia que comenzó a cobrar impulso y aceptación en la década de 1960. Sin embargo, mucho antes de que los médicos líderes como Sigmund Freud comenzó a alimentar la idea de que la curación puede tener lugar a través de las imágenes en la mente. En su trabajo pionero "El yo y el ello", publicado por primera vez en 1923, Freud afirmó que "es posible que los procesos de pensamiento de tomar conciencia a través de una vuelta a los residuos visuales En muchas personas, esto parece ser un método favorito.; pensar en imágenes ".

En 1969, el psiquiatra alemán Hanscarl Leuner presentó su investigación sobre GI a través de conferencias en la Universidad de Princeton y la publicación en la Revista Americana de Psicoterapia. Leuner es considerado como uno de los padres de la imaginación guiada moderna.
Tipos

Imagen Guiada es un término comodín que puede referirse a una amplia variedad de técnicas incluyendo la visualización y la sugerencia usando imágenes, juego de roles y la exploración de la fantasía, cuentos y metáforas, el dibujo y la interpretación de los sueños. En su documento de 1969 "Guided Imagery afectivo: un método de psicoterapia intensiva," Hanscarl Leuner sugiere que los pacientes comienzan por mentir en un sofá y la visualización de un entorno tranquilo, como un prado. La idea es que un terapeuta a moverse lentamente al paciente en un estado relajado de "cuasi-realidad" donde el individuo experimenta una meditación, conciencia alterada
Investigación

Una gran cantidad de estudio continúa en la actualidad, como médicos respetados profundizar en las propiedades curativas de la imaginación guiada. Casi todas las enfermedades, mental y físico, en adultos y niños, desde el cáncer a la depresión, ha sido testigo de la investigación imaginación guiada significativa.

Investigación de la Facultad de Enfermería de la Universidad de Akron estados, "La imaginación guiada es una efectiva intervención para mejorar la comodidad de las mujeres sometidas a radioterapia para el cáncer de mama en etapa temprana. "

Un estudio de la Universidad de Florida, titulado" Efectos de imágenes guiadas en pacientes con bronquitis crónica y enfisema ", dice," Los resultados mostraron que la intervención de imaginación guiada mejoró significativamente la calidad percibida de la vida de los sujetos. "

Un informe del Centro del Corazón de Inova en Falls Church, Virginia, explica:" La investigación clínica ha demostrado que la imaginación guiada, una forma simple de relajación, puede reducir ansiedad preoperatoria y el dolor postoperatorio en los pacientes sometidos a procedimientos quirúrgicos. Los pacientes que completaron el programa de visualización guiada tenían una duración más corta de la estancia media, una disminución en los costos medios de farmacia directos, y una disminución en los costes medios directos de medicación de dolor mientras se mantiene una alta satisfacción global de los pacientes con la atención y el tratamiento proporcionado. "
niños

En un artículo de 1996 en el Journal of Developmental Behavioral Pediatrics titulado" Los efectos de la hipnosis /Imágenes Guiadas en el postoperatorio de los Niños ", los investigadores del estado," la hipnosis, visualización guiada, y la relajación se ha demostrado que mejora el postoperatorio de los pacientes quirúrgicos adultos. Los niños se han utilizado con éxito la hipnosis /imágenes dirigidas a reducir significativamente el dolor asociado a procedimientos invasivos y mejorar seleccionado médica condiciones. El propósito de este estudio fue examinar el efecto de la hipnosis /imágenes guiadas en el postoperatorio de los pacientes quirúrgicos pediátricos. "
autoguía

Aplicaciones clínicas de imágenes guiadas son muy amplias y abarcan todas las disciplinas de la atención médica. Si bien es recomendable buscar un profesional calificado de la imaginación guiada para obtener ayuda con enfermedad moderada a grave, también es posible utilizar las técnicas de IG por su cuenta para problemas médicos menos extremas. Una amplia variedad de cursos de autoayuda, libros, CDs y DVDs están disponibles para aquellos que desean reducir el estrés y el dolor y mejorar la salud general y vitalidad.