La imaginación guiada y visualización creativa son técnicas que usan imágenes mentales pacíficos para poner el cuerpo y la mente en un estado de relajación y en paz. La imaginación guiada se utiliza a menudo durante la meditación, para describir una escena y llevar al oyente a un lugar de soledad física y mental. Escribir imaginación guiada puede ser una experiencia relajante. Con algunos consejos útiles, cualquier escritor puede crear imágenes que tienen un poderoso efecto sobre los que escuchan a él está leyendo. Instrucciones
Escritura Imagen Guiada página 1

Haz un ambiente cómodo escribiendo. Encender algunas velas le dan un brillo cálido que puede ser muy tranquilo. Reducir la interferencia de molestos ruidos de fondo, jugando un poco de música relajante o agradables sonidos de la naturaleza, como las olas del mar.
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Antes de levantar un lápiz o abrir el ordenador, cerrar los ojos y relajarse. Sumérgete en el escenario imaginado. Preste atención incluso a los detalles más pequeños: la sensación de la hierba bajo sus pies, el olor del aire salado del océano, o el sonido de la suave brisa que sopla a través de las hojas de los árboles
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escrito Start. En lugar de hacer hincapié en la selección de palabras, estructura de la oración, la gramática, u otros detalles, simplemente dejar que su flujo de escritura. Haga su mejor esfuerzo para capturar las imágenes y otros aspectos de la escena que se produce en su mente antes.
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Cuando haya terminado de explorar y recrear la escena en sus palabras, volver al principio y empezar escribir una introducción que anima al oyente a relajarse. Centrarse en diferentes partes del cuerpo e invitar al lector a dejar que la tensión y el estrés se evaporan. Instruir al lector a aclarar su mente por dejar ir de sus preocupaciones y permanecer "en el momento".
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Después de haber terminado su escritura, lea su guión imaginación guiada. Siéntete libre de editar y perfeccionar sus descripciones

Referencias
  diario escritura:. Imagen Guiada
  El Sitio Meditación guiada: Cómo Escritor una meditación guiada Guión
  Interior Studio Salud: Escribir un examen Guided Imagery Guión
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