Hacer gárgaras con una cucharada de sal de mesa un vaso con 8 onzas de agua tibia es un remedio casero eficaz para el dolor de garganta, según el MayoClinic.com. Pero si usted está buscando para calmar su garganta sin alcanzar el salero, es posible que desee revisar su armario o en la tienda local de alimentos saludables para los ingredientes de las alternativas. Antes de que usted intente alternativas a la sal gárgaras, consulte con su médico primero, ciertos medicamentos pueden interactuar de forma negativa con la alternativa elegida. Honey

Aparte de ser un dulce, la miel ha sido utilizada durante siglos como un agente curativo tanto por vía tópica como internamente. Junto con el potasio, el calcio y el hierro, la miel aporta una gran cantidad de nutrientes a la mesa. Mezcle una cucharada de miel en el té, o exprimir el jugo de un limón en un vaso de agua tibia. También puede agregar un poco de miel y dejar esta capa bálsamo natural de su dolor de garganta. Nunca le dé miel a los niños menores de un año de edad debido a las esporas en la miel que pueden causar botulismo en los bebés.
Ajo

va a utilizar esta alternativa para hacer gárgaras con sal cuando no tiene compromisos sociales. El ajo está lleno de alicina, que combate las infecciones bacterianas y virales, cualquiera de los cuales pueden atacar la garganta para que sea dolor. De dos a cuatro dientes de ajo crudos picados se pueden agregar a sus comidas o se puede tomar en forma de tintura, en tabletas o en forma de aceite. Consulte a su médico si está tomando diluyentes de la sangre antes de utilizar el ajo como remedio.
Sello de oro

La raíz de la planta de sello de oro ha sido apreciado por cientos de años por sus propiedades anti-inflamatorios, antibióticos y antibacterianos, entre otros. Mezclar las raíces secas con té o comprar una tintura de sello de oro y añadir 10 gotas dos cucharadas de agua para reducir la inflamación de la garganta causada por el moco. El sello de oro se puede comprar en una tienda de alimentos saludables o en algunas farmacias, pero consulte con su médico antes de usar si usted sufre de hipertensión, glaucoma o diabetes o han tenido un accidente cerebrovascular como sello de oro puede producir reacciones adversas.

Vinagre de manzana

Cualquier vinagre puede hacer el truco, pero el vinagre de manzana es la más apetecible para esta alternativa para hacer gárgaras con sal. Tome un vaso de agua tibia y agregue dos cucharadas de vinagre de manzana. Haga gárgaras hasta que el vaso está vacío y repetir cada hora hasta que el dolor de garganta se ha ido.