A veces, la gente puede ser su propio peor enemigo. Bajo consumo de energía, pensamientos negativos y la vacilación que la firmeza es llamado para todos pueden ser signos de que usted ha perdido el paso con su máximo potencial. PNL o Programación Neuro-Lingüística, utiliza el pensamiento simple y ejercicios de imaginación a la auto-imagen y la confianza en sí mismo rediseñar, con resultados igualmente poderosas para el esfuerzo que usted pone en ellos. Mata a esas voces que regañan

PNL entrenador Chris Harrison sugiere que esta técnica para cualquier persona que lucha con pensamientos negativos que se interponen en el camino de hacer lo que usted necesita. Cada vez que usted se encuentra sujeto a un seguimiento de estas voces, o cuando simplemente recuperarlos, intente transformar el sonido. ¿Qué sería de sonido estas voces como si estuvieran en helio, o si venían de muy lejos, o si en realidad eran la voz del Pato Donald o Mickey Mouse? Juega con el sonido hasta que la energía se drena de ella.
El Swish Técnica

Imagina cualquier situación en la que usted tiene sentimientos de incapacidad o temor, como un próximo trabajo entrevista. A continuación, imagine el mismo escenario que le gustaría que fuera: Puede verse como más seguros, capaces y carismático, por ejemplo. Volviendo a la primera imagen, colocar un punto en el centro de la misma y expandir rápidamente hasta que envuelve a la primera. Este punto es el segundo, la mejora de la imagen. Practique esta técnica "silbante", hasta que se sienta cómodo con él, y usted encontrará que sus sentimientos de insuficiencia se agitaban fuera en especie.
Auto-Visualización

Imagínate a ti mismo de pie delante de ti, y luego comience a transformar esa imagen en la persona que quieres ser. Usted puede pedir prestado atributos envidiables de celebridades y gente que admiras. Apreciar la calidad física de la confianza que tienen y tratar de sentir por sí mismo. Por último, en su mente, caminar detrás de ese otro tú y entrar en esa persona. En este punto se puede visualizarse en un escenario con un fuerte aplauso que le rodea, y disfrutar de la adoración pública de su nuevo auto.
Magic Mirror Técnica

Hipnotizador Pradeep Aggarwal ofrece otra técnica de auto-visualización, con un toque. Imagine un espejo delante de ti, y representar una mejor, más seguro en ese espejo. Con esta imagen en mente, comienza a experimentar sus percepciones, ya que más confianza que lo haría, usted puede notar cambios en la postura, por ejemplo. Aumentar la intensidad de la imagen y la experiencia tanto como sea posible, y luego unirse a los dedos pulgar e índice juntos y pensar en las palabras "confianza suprema." Después de practicar este ejercicio varias veces, trate de unirse a los dedos pulgar e índice juntos cada vez que necesite un impulso instantáneo de confianza.