Cranberries, también conocido como bayas de arándano americano o pantano, se utilizan para prevenir infecciones del tracto urinario, así como prevenir las infecciones bacterianas tales como E. coli. El Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa afirma que los arándanos tienen tanto propiedades antioxidantes y anticancerígenas. El jugo de arándano y arándano píldoras son efectivas para desintoxicar el cuerpo de toxinas dañinas y frecuentemente causan cáncer, así como la eliminación de los radicales libres que causan la enfermedad y el envejecimiento avanzado. Cosas que necesitará
fibra de psyllium (opcional)
Jugo de manzana (opcional)
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buscar el consentimiento de su médico. La desintoxicación del cuerpo está sano sólo cuando un paciente es saludable para empezar. Ciertas complicaciones de salud, como diabetes, hacen ayuno y desintoxicación del cuerpo peligroso. Durante este régimen de desintoxicación, no consumen ningún alimento. Beba jugo 100 por ciento, así como jugos hechos en casa con un exprimidor. Limite el consumo de frutas y verduras a los jugos para ayudar a depurar el organismo.
2

Beber 8 oz de jugo de arándano primera hora de la mañana. Si el jugo sin azúcar es demasiado amargo, usar píldoras de arándano o versiones en polvo. O mezclar una parte de jugo de arándano con una parte de jugo de manzana 100 por ciento para diluir el sabor ligeramente. Beba por lo menos tres vasos de jugo cada día en lugar de las comidas.
3

Tome una pastilla de arándano. Suplementos de arándano o píldoras ofrecen a los participantes la oportunidad de desintoxicación para poner en marcha su régimen de limpieza. Las pastillas tienen una cantidad concentrada de antioxidantes que proporcionan todos los beneficios de jugo de arándano sin tener que beber en realidad el jugo. Usar estas pastillas junto con el zumo de arándano. Tomar tres píldoras diarias entre vasos de jugo de arándano.
4

Beba mucha agua. En cualquier régimen de desintoxicación, es importante mantenerse hidratado. Beber mucha agua entre 8-oz. vasos de jugo de arándano o suplementos de arándano también vuelca las toxinas del cuerpo.
5

Agregar fibra. Para obtener beneficios óptimos de desintoxicación, incorporar fibra en el régimen después del primer día. La fibra ayuda a eliminar materiales de desecho que se presentó en el colon. Además, la fibra ayuda a reducir el hambre y ninguna ofrece mayor para aflojar las heces.
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Incorporar alimentos en su dieta. Cuando finaliza el proceso de desintoxicación, llevar alimentos a cámara lenta. Comience con una pieza de fruta y trabajar hasta el consumo de verduras. No empiece a comer lácteos, huevos o productos de carne hasta que sienta que su cuerpo puede manejar. Debido a que estos alimentos son más difíciles de romper, su sistema digestivo puede necesitar algún tiempo para adaptarse.