Las sales de Epsom se utilizan en baños calmantes o baños corporales diseñados para sacar las toxinas del cuerpo. Por rociar unas cucharadas de sales de Epsom en el agua caliente , una pequeña cantidad de magnesio se libera de las sales y se absorbe en el cuerpo . Ambas soluciones implican sales de Epsom son utilizados por muchas personas que practican la vida holística y la salud. Si sales de Epsom no están disponibles , sin embargo, no son sustitutos fáciles de encontrar. Piscina Rock Salt

Algunas recetas para las sales de baño que llaman para las sales de Epsom afirman que una sal de grado fino de roca piscina se puede utilizar en su lugar. Esto es típicamente disponible en muchas ferreterías o tiendas y costos hogar y casas significativamente menor que las sales de Epsom .
Sea Salt

La sal marina lleva la mayor parte de los mismos componentes que sales de Epsom , que se pueden usar en baños o baños de agua con fines de desintoxicación. También es muy calmante para la piel y ayuda a retener la humedad . La sal del mar está disponible en las tiendas naturistas , así como en la mayoría de tiendas de comestibles regulares .

Prune Juice
sales de Epsom

( 2 cucharadas) se puede mezclar en un vaso de ocho onzas de agua para su uso como un remedio del estreñimiento natural. Para las personas que se han dicho para evitar sulfato de magnesio hidratado , un buen sustituto de las sales de Epsom es el jugo de ciruela pasa totalmente natural . Al comprar en una tienda de comestibles , es aconsejable comprobar doble para asegurarse de que es realmente todo - natural. De lo contrario, se debe comprar en una tienda de alimentos saludables .