Cómo utilizar un Carrocerias Gráfico de puntos gatillo Oriental

Hay ciertos puntos en los músculos que son muy receptivos al tacto y la presión. Aunque sensibles, estas manchas, conocidas como disparador o puntos de presión, supuestamente, pueden ayudar a comprender mejor la energía del cuerpo y la forma de obtener la sangre que fluye en la dirección correcta para una rápida curación después de una lesión. Los puntos gatillo son esenciales para el concepto de carrocerias orientales, según el cual la mayoría de las enfermedades físicas y mentales en el mundo son causados ​​por desequilibrios de energía en el cuerpo. La aplicación de presión sobre estos puntos gatillo, que se conoce como la acupresión, se ha reportado para ayudar a eliminar una variedad de enfermedades, tales como fatiga, estreñimiento, dolores de espalda e incluso dolores de cabeza. Cosas que necesitará activación
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Obtener una carta carrocerías Oriental punto de disparo . Es posible que haya más suerte buscando un carrocerias carta Oriental punto de presión.
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Familiarícese con los puntos de presión se indican en la tabla.
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Identificar el áreas en las que desea trabajar. Tablas de puntos gatillo más se han asociado a zonas al lado de cada punto de presión que se puede utilizar como referencia.
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Coloque sus dedos en el primer punto de presión que ha identificado en la carta.

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Presione firmemente en el punto de presión y masaje con movimientos circulares durante 1 a 2 minutos. Acupressurists más capacitados utilizan sus pulgares, pero usted puede usar el dedo índice si es más conveniente.
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Desplazarse al siguiente punto de presión en la tabla y repetir.
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Seguir este corto procedimiento varias veces al día para obtener mejores resultados. A medida que más confianza en sus habilidades para analizar un gráfico de puntos gatillo, usted puede comenzar a realizar sesiones de acupresión más.
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Aprenda más sobre las técnicas de acupresión avanzados, visite el sitio Web Instituto de acupresión (ver Recursos más adelante).