masaje Mioterapia, más comúnmente conocida como terapia de puntos gatillo, es una forma popular de la terapia de masaje. Es el método de tratamiento de los puntos gatillo o nudos en el tejido muscular. A punto de disparo se produce cuando un músculo se lesiona o tensa. El músculo se contrae en la zona donde fue herido. Esta área apretada restringe el flujo de sangre y trampas de desecho del músculo que causa la zona de daño. A veces, los puntos gatillo heridos sólo en la zona de la lesión, otras veces el dolor es referido a otra área. Conocer la forma de tratar estos puntos gatillo con mioterapia es una buena manera de aliviar el dolor muscular de sus clientes y promover la cicatrización. Cosas que necesitará
socio
un lugar cómodo para tu pareja para establecer
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1

Decida con su pareja qué área va a trabajar en. Esto debería ser un área donde su pareja se ha sentido alguna molestia.
2

Utilice las yemas de los dedos, el pulgar y el nudillo de sentir en esta zona el uso de pequeños movimientos circulares. ¿Está buscando bultos o áreas duras en el tejido muscular.
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Cuando encuentre un área que es difícil, encontrar el medio de esa zona, presione sobre ella y pedir a su pareja si duele. A veces se le presiona hacia abajo en un lugar y hará daño a algún lugar que no sea el lugar en el que está presionando. Esto se llama dolor referido.
4

Utilizando una escala de 1 a 10, siendo 1 la menor cantidad de dolor y 10 es la mayoría, piden la cantidad de dolor que su pareja está experimentando al pulsar sobre el punto. Luego de vuelta hasta que estén a unos 2 o 3.
5

mantenerlo a ese nivel durante unos 10 segundos. Ahora, de vuelta de la mancha por completo para que estén en cero, pero no quita el dedo de la mancha. No presione sobre el terreno durante 2 segundos.
6

aplica presión de nuevo al mismo nivel, a 2 o 3, durante 10 segundos. Es importante que usted está empujando el mismo lugar que antes exactamente en el mismo ángulo.
7

Repita esta presión dentro y fuera de método para que el dolor desaparezca, pero no más de 2 minutos.