Puntos gatillo para aliviar el dolor corporal

Hay muchos puntos de activación a través de su cuerpo que puede hacer que usted sienta dolor en los alrededores del punto de disparo. El tratamiento de estos puntos de activación es a menudo una forma sorprendente para aliviar el dolor en todo el cuerpo. Terapia de puntos gatillo

La aplicación de presión manual profunda para hacer funcionar puntos en el tiempo es a menudo un método eficaz de tratamiento del síndrome de dolor miofacial, que es básicamente sólo el dolor muscular crónica. Esto se conoce como terapia de puntos gatillo.
Disparo Point Ubicaciones

Para localizar un punto de activación específica de su cuerpo, sondear el tejido alrededor del área del músculo del dolor hasta llegar a través de un punto muy sensible. La aplicación de presión por lo general se produce una sensación de hormigueo, dolor, entumecimiento o dolor agudo en el área circundante.

Inyecciones en los puntos gatillo

médicos suelen utilizar una solución del 1 por ciento lidocaína o procaína 1 por ciento y lo inyecta en un punto de activación para interrumpir los nudos de contracción y aliviar el dolor. Los resultados de alivio del dolor suelen ser inmediata.
Activar dispositivos Point

Para hacer terapia de puntos gatillo fácil de realizar en sí mismo, hay algunos dispositivos que se pueden utilizar. Una de las mejores herramientas, especialmente para llegar a la parte de atrás, es el bastón de Thera, que se puede comprar por unos 40 dólares en enero de 2010.
Estiramiento

fisioterapeutas a menudo realizar ciertos estiramientos musculares para aliviar el dolor en los puntos gatillo. Una vez que aprenda cómo hacerlo, por lo general puede que se realice usted mismo.