Reflexología es el estudio de la introducción de cambios en el cuerpo mediante la aplicación de presión en los pies y las manos. La idea principal es que las áreas en las manos y los pies corresponden a las áreas del cuerpo y que la manipulación de estas áreas pueden mejorar el funcionamiento de la parte del cuerpo relacionados. La zona del plexo solar, también conocido como el K1 meridiano, es un lugar importante en la reflexología. Instrucciones
1

Determinar el área para comenzar su búsqueda para la zona del plexo solar. Dibuje una línea imaginaria desde el punto entre ustedes dedos cuarto y quinto en el punto más alto de su arco.
2

Identificar la ubicación general de la zona del plexo solar como el punto medio de esta línea.

3

Siéntese en una silla cómoda y coloque un rodillo de reflexología en el suelo delante de usted. Alcanza con un dedo gordo del pie y mantener la sonda en cada extremo. Presione con firmeza en el suelo con el pie y la posición del otro pie sobre la rueda en el centro del eje.
4

Pulse la rueda en el pie y comenzar a peinar la zona entre la segunda y tercera huesos metatarsianos de la zona del plexo solar.
5

Continuar rodar el pie hacia atrás y adelante si pierde en el primer intento. Usted sabrá que ha encontrado en la zona del plexo solar cuando se siente un puntito de dolor. Aplique una presión firme sobre este punto durante 20 a 60 segundos y relaje. Repita esto varias veces en ambos pies para aliviar la tensión.