Chemo y ejercicio

El cáncer es una enfermedad grave, que afecta tanto a usted como a su familia si le afligen. La quimioterapia es un método común de tratamiento, a pesar de que lleva bastante mella en los tratados. El ejercicio puede ayudar a combatir los efectos negativos de la quimioterapia y ayudar a fortalecer su cuerpo contra el estrés de cáncer. Lucha contra la fatiga

quimioterapia, en un sentido, daño intencional a su cuerpo con el fin de dirigirse a las células cancerosas. Esto es positivo porque ayuda del cáncer de derrota, sino que a menudo deja a los que se sienten tratados muy fatigado, hasta el punto de que incluso resto no ofrece tregua. Parecería extraño entonces que el ejercicio podría ayudar con la falta de energía, pero la mayoría de los médicos recomendará un régimen de ejercicio para los pacientes sometidos a quimioterapia. Ejercicio simple, como tomar un paseo alrededor de la cuadra, o el entrenamiento de fuerza ligera puede ayudar a combatir la fatiga del tratamiento de quimioterapia.
Diseño de un programa

cáncer se manifiesta en sí en muchas formas, al igual que la quimioterapia, por lo que es clave para ponerse en contacto con su médico antes de emprender cualquier tipo de ejercicio. Obviamente, el ejercicio ligero, como caminar es aceptable, pero el ejercicio más pesado, como trotar, andar en bicicleta o nadar se debe pedir en primer lugar.

La clave para el ejercicio de partida durante la quimioterapia es empezar con pocas palabras, de baja intensidad en los entrenamientos por lo menos tres veces a la semana. A medida que continúe para ejercer y fortalecer, puede alargar la duración de los ejercicios e incrementar la frecuencia de ejercicio en una semana. Asegúrese de que a medida que cambia su programa, a mantener informado a su médico en cuanto a lo que está haciendo.
Reap el Mental Beneficios

buena salud mental es clave para luchar contra cualquier tipo de enfermedad, cáncer incluido. El ejercicio se ha demostrado que mejora la felicidad y fuerza mental en pacientes con cáncer. Da una sensación de bienestar y la responsabilidad a menudo falta en los pacientes con cáncer. El cáncer es una de las enfermedades más difíciles de vencer, y el conocimiento de que puede ser estresante. El ejercicio, sin embargo, recupera una sensación de fuerza, ya que los pacientes sienten que están combatiendo activamente el enemigo que es el cáncer.