Cómo prevenir el cáncer de boca

El cáncer de la boca, o el cáncer oral, se refiere al cáncer que se produce en los tejidos de la boca, que incluyen la lengua, los labios, las encías y las mejillas. Cáncer de la boca es uno de los cánceres más graves, pero es también uno de los más prevenibles. Con sólo unos pocos factores de riesgo conocidos más importantes, el cáncer oral es uno de los tipos de cáncer poco comunes que las personas pueden evitar tomando buenas decisiones acerca de la dieta y el consumo de tabaco y alcohol. Cosas que necesitará de computadora con acceso a Internet
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conocer los factores de riesgo para el cáncer de boca
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Reconocer que el uso de tabaco es, con mucho, el mayor factor de riesgo para el cáncer oral. No usar tabaco de mascar, cigarrillos, cigarros o pipas, si desea evitar que el cáncer de boca.
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No se ponga en riesgo de cáncer de boca por el consumo de grandes cantidades de alcohol. Beber grandes cantidades de bebidas alcohólicas está asociado con un mayor riesgo de cáncer de boca.
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Sepan que la edad y el sexo también pueden ser correlacionados con el riesgo de desarrollar cáncer oral. El riesgo de contraer cáncer de la boca aumenta en personas mayores de 45 años, y que el cáncer es más frecuente en hombres que en mujeres.
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Tenga en cuenta que la exposición al sol puede ser un riesgo factores a la hora de contraer cáncer en los labios.
tomar otras medidas para prevenir el cáncer de la boca
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uso bálsamos labiales con protección UV para reducir su riesgo. Además de evitar los mayores riesgos asociados con el tabaco y el alcohol, protegerse a sí mismo mediante el uso de protector solar en y alrededor de los labios.
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Consuma una dieta rica en frutas y verduras, y evitar el consumo de alimentos ricos en grasas y azúcares.
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que su médico y dentista de verificación para detectar signos y síntomas de cáncer de boca durante los chequeos regulares y exámenes físicos, sobre todo después de los 45 años.