La mayoría de las personas están interesadas en maneras de mejorar o mantener su salud. Al hacer cambios de estilo de vida simples, usted puede reducir su riesgo de desarrollar muchas enfermedades como el cáncer. Aunque no hay una técnica infalible para prevenir el cáncer, hay maneras de disminuir la probabilidad de desarrollar un tumor y aumentar sus posibilidades de supervivencia si se llega a desarrollar cáncer. Importancia

El cáncer es una enfermedad temible y peligrosa para la vida que implica el desarrollo de células malignas o tumores. La detección temprana es la clave para combatir el cáncer. Cáncer atrapados en una etapa posterior, se puede propagar a los órganos cercanos y en todo el cuerpo, cuando se hace más difícil de tratar.
Marco de tiempo

Según la Clínica Mayo, detección de cáncer pueden salvar vidas y mejorar sus probabilidades de supervivencia. Programar exámenes anuales de cáncer de colon, mama, próstata, piel y cáncer de cuello uterino. Los médicos pueden detectar los primeros signos de cáncer (células precancerosas) y fomentar la eliminación de este tipo de tumores benignos de detener el desarrollo del cáncer.
Consideraciones

activo estilo de vida es otra de las claves para prevenir el cáncer (mama, colon y próstata) y mantener su bienestar general. Usted no tiene que pasar horas en el gimnasio o hacer ejercicio. Evalúe su horario actual y encontrar una manera de meterse en su día por lo menos 30 minutos de actividad física - una caminata por el vecindario, andar en bicicleta o hacer ejercicio a un vídeo
Prevención /Solución

Si quiere reducir su riesgo de cáncer, adoptar hábitos alimenticios más saludables. Según la Fundación de prevenir el cáncer, los alimentos grasos como las comidas rápidas, carnes rojas y alimentos fritos aumentan el riesgo de cáncer. Por otro lado, una dieta baja en grasa cargada con (frutas y verduras) antioxidantes puede promover las células sanas y prevenir enfermedades malignas.
Expert Insight

En conjunto con dieta, el ejercicio y proyecciones, otros factores de estilo de vida juegan un papel importante en el desarrollo del cáncer. Y reducir su riesgo a menudo exige modificaciones y moderación.

Por ejemplo, prevenir el desarrollo de cáncer de piel con sólo proteger su piel de los rayos UV del sol. Aplicar protector solar cuando sea necesario y utilizar prendas de protección. Fumar juega un papel en el cáncer de pulmón, de garganta y oral. Cómo protegerse contra este tipo de cáncer implica dejar el hábito del tabaco y limitar su consumo de bebidas alcohólicas.