Si su nariz no está recibiendo suficiente humedad, que puede llegar a ser seco e incómodo. A veces, esto ocurre como resultado de alergias, pero también puede desarrollarse a partir de la tensión. Cuando estás bajo estrés, usted tiende a respirar de manera diferente, lo que puede conducir a una nariz seca. Si usted está sufriendo de una nariz seca, hay algunas cosas que usted puede hacer para remediar la situación. Pote Neti
tiendas y farmacias Salud

venden ollas neti. Estos botes están diseñados para enviar una solución de agua salada a través de sus oquedades nasales. Este proceso puede traer un poco de humedad muy necesaria a la nariz. Agregue agua tibia a una olla Neti y 1 cdta. sal marina; mezcle bien. Incline su cabeza sobre el fregadero, ligeramente inclinada, y vierta el líquido en una fosa nasal. La solución fluirá naturalmente fuera de la fosa nasal opuesta. Durante todo el proceso, recuerda que respirar por la boca. Repetir el proceso, comenzando con el otro orificio nasal. Haga esto dos veces al día hasta que su nariz se mantiene húmedo por su cuenta.
Saline Gotas

Otra opción es utilizar gotas de solución salina. Estos están hechos para niños y adultos. Incline la cabeza hacia atrás y gotear tres a cuatro gotas de solución salina en cada fosa nasal. Este método es muy seguro y fácil. Puede aplicar las gotas de solución salina de tres a cuatro veces al día, según sea necesario. La solución salina se proporciona la humedad que la nariz necesita para curarse.
Un humidificador

Cuando esté listo para ir a la cama por la noche, estableció un humidificador en tu dormitorio. La máquina coloca la humedad en el aire mientras usted duerme. Cuando se utiliza el humidificador, cerró la puerta de su habitación para que la humedad no escapa a su dormitorio. Use el humidificador cada noche hasta que se note una mejoría.