Suplementos de hierbas para combatir ADD

El trastorno por déficit de atención (ADD) es el síndrome más comúnmente diagnosticado entre los niños estadounidenses, con 4,5 millones de niños diagnosticados en los EE.UU. a partir de 2006, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. La mayoría de los niños con TDAH no lo superan, como se pensaba anteriormente. Los síntomas incluyen la incapacidad para concentrarse, desorganización, falta de atención, impulsividad e hiperactividad. Si no se trata, ADD pueden interferir con el aprendizaje, el rendimiento escolar, el desempeño laboral y las relaciones interpersonales. Tratamiento

Tratamiento herbario para ADD incluye típicamente una combinación de medicamentos y terapia conductual. Los suplementos de hierbas también pueden ser utilizados para ayudar a reducir los síntomas del TDA, especialmente para los casos leves a moderados. Los tratamientos herbarios pueden ser un buen tratamiento de primera aproximación, que puede ayudar a determinar si la medicación es verdaderamente necesario. Ambos medicamentos y hierbas serán más eficaces cuando se utilizan en combinación con otras terapias naturales, como la mejora de la nutrición, la modificación de la conducta, el ejercicio físico y el entrenamiento en habilidades de organización.
Estimular Hierbas

Dr. Robert A. Schulman recomienda el ginkgo biloba y ginseng para ayudar a mejorar la memoria y la concentración para las personas con ADD o ADHD (trastorno de hiperactividad con déficit de atención). Estas hierbas - ampliamente disponibles en las tiendas de alimentos naturales, tiendas de vitaminas y farmacias - parecen mejorar la función cerebral aumentando el flujo de sangre. El aumento del flujo de sangre significa mayor suministro de oxígeno y nutrientes al cerebro. Ginseng, sin embargo, también se ha demostrado para reducir el azúcar en la sangre, lo que puede aumentar la intensidad de los síntomas del TDA. Si usted decide probar Ginseng, asegúrese de que su hijo come regular y consistente para ayudar a estabilizar el azúcar en la sangre.
Calmante Hierbas

calmante hierbas también pueden ser útiles en el tratamiento de ADD. Trastorno de déficit de atención, aunque sin el componente de hiperactividad, a menudo causa ansiedad. La ansiedad puede desviar la energía mental de su hijo, lo que limita la cantidad de energía del cerebro que puede dedicar a una tarea difícil. Dr. Linda B. White recomienda la hierba kava-kava para el tratamiento de la ansiedad relacionada con ADD. Kava-kava es una de las pocas hierbas sedantes que reduce la ansiedad sin causar confusión mental o fatiga. Está ampliamente disponible en el té y la forma de tintura. Si los síntomas del TDA de su hijo incluyen la hiperactividad, que puede ser capaz de tolerar una hierba sedante fuerte, como la valeriana, durante el día. Valeriana también puede ser útil como una ayuda para dormir si la hiperactividad o la ansiedad tiende a interrumpir el sueño. El sueño adecuado es esencial para la función óptima del cerebro. Sueño y frecuentes irregular horas de la noche es probable que exacerbar los síntomas del TDA.
Otras consideraciones

Muchos profesionales de la salud natural recomiendan vitaminas, minerales y otros suplementos nutricionales para ayudar a combatir los síntomas de ADD. Dr. Robert Schulman recomienda magnesio (una deficiencia común que puede causar la falta de atención), vitaminas del grupo B (para ayudar a sintetizar los neurotransmisores en el cerebro y ayudar al cerebro para usee carbohidratos para obtener energía), vitamina C (que ayuda a la función del neurotransmisor en el cerebro), Spirulina (un nutriente rico en algas disponible en píldoras, polvos y algunas bebidas de la salud) y omega-3 los ácidos grasos (para mejorar la actividad de los neurotransmisores en el cerebro). Siempre dar a su niño vitaminas con los alimentos y nunca con el estómago vacío para una absorción óptima de nutrientes y para evitar el malestar estomacal. Si ADD de su hijo hace recordar tomar las píldoras difíciles, asegúrese de mantenerlos en un lugar bien visible.