Un colon saludable puede resultar en la enfermedad y la enfermedad. Cuando el colon no está limpio y se acoda con los desechos del cuerpo o escombros , la absorción comienza a ocurrir . Limpieza de colon dará lugar a una mejor salud . Esto es relativamente fácil y debe ser practicado sobre una base regular . Si usted está considerando la limpieza de colon, consulte a su médico sobre el mejor regimiento para usted. Instrucciones
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Reconocer los síntomas que le alertará de que el colon no está limpio. Estos incluyen dolores de cabeza , estreñimiento , problemas de piel , depresión , mal aliento, fatiga, confusión mental , congestión linfática , mala circulación, cándida excesiva , dolor en las articulaciones , mala digestión , náuseas , aumento de peso y el envejecimiento prematuro . Si usted tiene alguno de estos síntomas comunes de toxicidad , es necesario limpiar el colon .
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Graba tu frecuencia de defecar. Con un colon sano , los movimientos intestinales se producen dos a tres veces por día . Usted debe tener un movimiento de intestino grueso en la mañana y una evacuación intestinal más pequeño en algún momento más adelante en el día . Sus heces deben ser sin esfuerzo y su tiempo de eliminación debe ser de entre 16 y 24 horas.
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Compruebe las heces para asegurarse de que no contiene alimentos parcialmente digeridos , sangre o moco. Las heces también debe ser larga y bien formada.