Cymbalta es un antidepresivo que se utiliza para tratar el trastorno depresivo mayor y el trastorno de ansiedad generalizada, así como la fibromialgia y la neuropatía diabética. Como con cualquier medicamento importante, siempre debe consultar a su médico antes de dejar de tomarla. Dependiendo de la dosis, su médico le indicará la mejor manera de dejar de depender de la medicación. Sin embargo, una vez que están fuera de su medicamento, puede reemplazar con hierbas y remedios naturales para ayudar con la depresión, la ansiedad y el dolor. Instrucciones
1 Consulte a su médico.

Consulte a su médico para hablar de detener su medicamento. Esto se hace generalmente en los pasos. Primero el médico le disminuya la dosis, la cantidad. Por ejemplo, usted puede comenzar a tomar el medicamento cada dos días durante una semana, y luego cada tres días, hasta que el cuerpo y la mente no está confiando en él por más tiempo.
2 Ejercicio.

ejercicio diario para elevar los niveles de serotonina de forma natural. Tan pronto como usted comience a reducir la dosis de Cymbalta, debe comenzar a hacer ejercicio para ayudar a combatir los síntomas de abstinencia. Elija algo que disfrute y comprometerse. Yoga, caminar y nadar puede ser una gran fuente de ejercicio.
3 Reemplazar con hierbas.

Comience remedios herbales vez Cymbalta está fuera de su sistema. Kava kava se conoce para ayudar con la ansiedad, la depresión, el insomnio y el dolor de espalda. Es más saludable para usted y no tiene síntomas de abstinencia como los principales medicamentos que requieren prescripción.
4 Coma sano.

Comer saludable para su mente y su cuerpo. Nutrición significativa al detener cualquier medicamento es crucial. Hay un montón de alimentos que puede consumir para ayudar a elevar los niveles de serotonina para equilibrar tu mente y cuerpo.
5 Duerma lo suficiente.

Obtener una cantidad suficiente de descanso para ayudar a lidiar con los síntomas de abstinencia. Lo mejor es llegar en un horario de sueño de ocho horas por noche. Sin un descanso adecuado, puede haber aumento de la fatiga de la falta de serotonina del Cymbalta.