Técnicas para Controlar los síntomas del ADHD

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un tipo de trastorno del desarrollo neurológico. El principal síntoma de TDAH es un patrón persistente de falta de atención e hiperactividad. Algunos pacientes a tratar el TDAH con síntomas que interfieren con su vida cotidiana, tales como dormir en las horas impares, impulsividad o agresividad, problemas para concentrarse y sentirse abrumado por sus síntomas. Una combinación de medicamentos, modificaciones del comportamiento, cambios de estilo de vida y el asesoramiento pueden ayudar a controlar los síntomas del TDAH. Medicamentos

medicación se prescribe comúnmente para pacientes con TDAH a controlar sus síntomas. Los estimulantes se utilizan los más, y se cree que aumentar los niveles de dopamina; dopamina es un neurotransmisor que está asociado con la motivación, el placer, la atención y el movimiento. Los estimulantes pueden ser de corta duración, en el que tienen que tomar dos o tres veces al día, o de larga duración, en el que sólo se deben tomar una vez al día. Tipos de medicamentos estimulantes utilizados para los síntomas del TDAH son el metilfenidato (Ritalin, Metadate, Concerta), dextroanfetamina (Dexedrine), dextromethamphetamine (Desoxyn) y sales mixtas de anfetamina (Adderall). Sin embargo, los estimulantes tienen efectos secundarios, como dificultad para dormir, dolores de cabeza, depresión, mareos, latidos acelerados del corazón, tics y cambios de humor.

Otras opciones de medicamentos estimulantes incluyen Strattera, o la atomoxetina, que aumenta los niveles de norepinefrina, otro tipo de neurotransmisor. Strattera tiene efectos secundarios, así, como dolores de cabeza, somnolencia, dolor abdominal, mareos y vómitos. Los antidepresivos, como Wellburtin (bupropion), norepinefrina y dopamina objetivo, y son útiles para los pacientes con TDAH y depresión. Medicamentos para la presión arterial elevada, como la clonidina (Caspres) y guanfacina (Tenex), ayuda con la hiperactividad, la impulsividad y la agresión.
Healthy Living

Cambios en la dieta también pueden ayudar a controlar los síntomas del TDAH. Reducir al mínimo el estrés, a través de los métodos de relajación o hacer ejercicio, puede reducir los sentimientos de estar abrumado. Mejorar su sueño y la alimentación saludable también puede mejorar los síntomas del TDAH: Reducir el consumo de alimentos azucarados puede reducir la cantidad de cambios de humor que experimentan, y evitar la cafeína tarde en el día puede promover veces sueño normales. El asesoramiento también puede ser útil en el tratamiento de los síntomas del TDAH y los problemas que pueda estar teniendo. Además, los grupos de apoyo, que comunican con otros pacientes con TDAH, y permitir que comparta sus experiencias.
Organizador

Mantenerse bien organizado puede minimizar algunos de la falta de atención y los síntomas de hiperactividad. Hacer un seguimiento de lo que hay que hacer por el nivel de prioridad puede asegurarse de que su trabajo se realiza en un factor de tiempo. Además, el seguimiento de su dinero y los patrones de compra se puede reducir en compras impulsivas. Centrarse en unos hábitos a la vez, y los hábitos de la organización comenzará a desarrollarse.