Aunque ningún estudio ha determinado definitivamente que la dieta causa el TDAH (trastorno por déficit de atención) en los niños pequeños o que un cambio en la dieta puede tratar el TDAH, los padres pueden notar que sus niños reaccionan de manera diferente a ciertos alimentos. Por esa razón, una dieta eliminación de los alimentos potencialmente problemáticas puede ser uno de los componentes en el tratamiento de ADHD en niños pequeños. Tenga cuidado de equilibrar las necesidades nutricionales del niño con su intento de modificar su comportamiento a través de la dieta. Aditivos Alimentarios

En el Reino Unido, un estudio publicado por la Agencia de Normas Alimentarias de 2007 niños alimentados con entre 3 y 9 de alimentos que contengan ciertos aditivos y colorantes y reconocida diferentes niveles de aumento de la hiperactividad en los niños. A pesar de que el estudio no demostró que los ingredientes alimentarios artificiales causan hiperactividad, que mostró una posible relación. A veces los padres notan cambios en el comportamiento de sus hijos después de comer este tipo de alimentos.

Si usted está preocupado acerca de cómo los aditivos alimentarios y colorantes afectan a su hijo, evite darle de comer alimentos procesados. En su lugar, se preparan las frutas frescas, verduras y carnes magras en su propia cocina. Use ajo y mezclas de condimentos a base de hierbas para dar sabor a la comida en vez de las salsas preparadas. Evite las mezclas en caja de arroz y platos de fideos. Prepare sus propios platos de arroz a partir de cero. En un restaurante, pida alimentos sencillos y sin salsas y condimentos, y compartir sus preocupaciones dietéticas con el chef.
Azúcar y cafeína

Intenta eliminar el azúcar y la cafeína en su la dieta del niño para ver si se hace una diferencia en sus síntomas de TDAH. Evite las frutas enlatadas, jugos de frutas, jugos y refrescos. Déle a su hijo a beber agua o una pequeña cantidad de jugo de frutas sin azúcar diluida con agua. Alimente a su niño todo frutas frescas como aperitivo en lugar de conservas de frutas y dulces. Evite el chocolate, ya que contiene azúcar y cafeína.
Alérgenos

Algunos padres notan una mejoría en los síntomas del TDAH de sus hijos después de la eliminación de los alérgenos comunes de sus comidas, tales como el trigo, huevos y productos lácteos. Sustituya la leche de vaca con leche de arroz, una alternativa menos alergénica que la leche de soja. Elija fideos de arroz en lugar de pasta regular y cereales sin edulcorantes y aditivos de almidón. Prepare sus propias sopas de verduras frescas para evitar el trigo y aditivos lácteos en las sopas enlatadas y entrantes. Revise las etiquetas para evitar ingredientes potencialmente alergénicos. En los restaurantes, pedir alimentos sin salsas o empanado. Elija sorbete de fruta o jugo de fruta aparece sobre el helado y productos horneados para el postre. OsCommerce Advertencia

Comuníquese con un médico antes de hacer cambios radicales en la dieta de su niño. Porque los niños crecen y cambian rápidamente, la alimentación mal equilibrada puede dañar su desarrollo. Alimente a su niño con frecuencia y en un horario para evitar reacciones de hambre y el comportamiento a cambios de horario.