Consejos para estudiantes universitarios con TDAH

La transición a la vida universitaria puede ser difícil, pero eso es especialmente cierto para los estudiantes con el trastorno de hiperactividad por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Estudiantes con TDAH no pueden ajustar bien a la vida universitaria, ya asumir la responsabilidad de la forma de vida y académico opciones que alguna vez fueron de las manos puede ser difícil. Los estudiantes universitarios con TDAH tienen un mayor riesgo de dificultades académicas de los alumnos sin TDAH. Teniendo en cuenta algunos consejos para el período de ajuste puede hacer la transición más fácil. Hacer una Schedule |

estudiantes universitarios con TDAH suelen tener dificultades presupuestación su tiempo, sobre todo cuando se trata de las tareas diarias tales como lavandería y preparación de la comida, que podrían haber sido manipulados por los padres hasta este punto. Establecer un horario rígido puede ayudar a los jóvenes estudiantes a sobrellevar su TDAH. "ADDitude", una revista dirigida a personas con trastorno de déficit de atención, recomienda a partir de este proceso, mientras que en la escuela secundaria, por lo que la transición a la vida universitaria es menos dura. Esto incluye los patrones de sueño de programación, tiempo de estudio y el tiempo de la televisión, y la adhesión a la programación.
Ejercicio

El ejercicio regular es una buena idea para cualquier persona, pero puede ayudar a aliviar la ansiedad y el estrés que acompañan el TDAH. El ejercicio se ha demostrado que reduce los niveles de estrés, por lo que la programación de un tiempo de entrenamiento regular cada día puede ayudar a los estudiantes a enfrentar. Ejercicio de planificación en la mañana --- incluyendo el fin de semana --- es un motivador eficaz para despertar el tiempo.
Seek Becas

TDAH es considerada una discapacidad de aprendizaje legítimo, y como tal, las personas que viven con ella califican para ciertas becas y subvenciones. Se anima a las organizaciones tales como el Centro Nacional de Discapacidades de Aprendizaje, Inc. y disABLEDperson, Inc. ofrecen becas exclusivamente a las personas con discapacidad, para que los alumnos con TDAH a aplicar.
Encontrar apoyo

estudiantes pueden encontrar apoyo y aprender nuevas estrategias para hacer frente al TDAH por la búsqueda de otras personas con la misma condición. Algunas universidades ofrecen grupos de apoyo para los estudiantes con TDAH, o pueden hacer arreglos especiales para estos estudiantes en el aula. Otros estudiantes pueden desear aplicar a una universidad que se especializa en la enseñanza de los estudiantes con discapacidades de aprendizaje --- Beacon Universidad de la Florida, por ejemplo, ofrece grados de BA y AA para los estudiantes con problemas de aprendizaje, como el TDAH.