Si usted sufre de alergias o problemas de sinusitis, puede beneficiar al tratar de usar una olla Neti para un lavado sinusal. Usando una olla Neti no es difícil y los kits vienen con todos los materiales necesarios. Cosas que necesitará
Neti pot
Wash sal
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Hay varios lugares que usted puede comprar un kit de olla Neti. Están disponibles en la farmacia local en forma de kit. También, usted puede comprar uno en línea. Hay varios sitios que venden los mismos productos, no dejes de visitarnos para obtener el mejor precio.
2

Primero, mezcle 1/4 cucharadita de sal fina. Es una sal especial no yodada que es muy pura porque las impurezas en la sal pueden ser irritantes.
3

A continuación, incline sobre el fregadero y gire la cabeza hacia un lado. Mantenga su frente un poco más alto que el mentón.
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Ahora inserte la punta de la olla Neti en su fosa nasal. Se debe formar un sello.
5

Levante la olla Neti lentamente por lo que la solución salina fluye a través de la fosa nasal superior y fuera de la fosa nasal inferior. Respire por la boca mientras te lavas los senos nasales.
6

vez que haya terminado, exhalar o soplar la nariz para sacar el agua. Usted puede hacer esto en el lavabo antes de ir al siguiente paso.
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Repetir en el otro orificio nasal y luego exhalar o soplar ambas fosas nasales.