Aproximadamente cinco millones de estadounidenses viven con la enfermedad de Alzheimer. Aunque la gestión de estilo de vida a través de la dieta y el ejercicio puede disminuir su avance, la planificación y la organización puede hacer que sea más fácil vivir con los aspectos del día a día de la enfermedad. Instrucciones
Mantener un estilo de vida saludable
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Mantener un estilo de vida saludable y mantenerse físicamente activo con ejercicio moderado y llevar a cabo tareas de limpieza ligeras. Lea más acerca de la dieta y el ejercicio en el Centro Fisher de web de la Fundación de Investigación de Alzheimer.
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Manténgase activo mentalmente. Continuar trabajando durante tanto tiempo como sea posible después de que le diagnostican. Si usted está jubilado, mantenerse ocupado con proyectos de la casa y aficiones. Completar acertijos y juegos de palabras, montar rompecabezas y jugar a las cartas y juegos de mesa.
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seguir haciendo las cosas que le gustan y persigue sus intereses.
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Manténgase bien descansado por dormir lo suficiente.
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Manténgase activo socialmente al interactuar regularmente con amigos y familiares.
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Ver los médicos con regularidad y tienen recetas cuando los receta.
Organícese
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Comenta vida a largo plazo y medidas de atención con sus seres queridos. Centros de investigación o de trabajo de la logística de atención en el hogar con antelación.
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arreglos para que alguien de su confianza para que tome decisiones por usted si se pierde esa capacidad. Considere la posibilidad de que el poder de la persona abogado.
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hacer arreglos financieros y legales, incluyendo la actualización de su voluntad y para la atención médica avanzada. Asegúrese de que sus documentos de seguro están en orden y que su médico tenga la información puesta al día.
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Establecer horarios para actividades como la medicación y las comidas y se adhieren a ella. Programación hace que sea más fácil de comer las comidas en el momento adecuado y reduce el riesgo de sub o sobre-medicación.
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escribir las cosas. Cajones Label y armarios para que pueda encontrar las cosas fácilmente. Enumerar los pasos e instrucciones para las actividades diarias.
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tiene un amigo o miembro de la familia evaluar periódicamente sus habilidades de conducción. La enfermedad de Alzheimer puede alterar el juicio de conducción. Haga arreglos alternativos de antelación, alineando los controladores para visitas al médico y la tienda.
Obtener asistencia para vivir con fotos de 13

de Alzheimer buscar asesoramiento de psicólogos o el clero. La depresión y la ansiedad son emociones comunes para los que tratan de los efectos de la enfermedad de Alzheimer.
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Únete a grupos de apoyo para la enfermedad de Alzheimer y visitar los foros. Busque grupos de apoyo locales a través de página web de la Asociación de Alzheimer.