La artritis es la inflamación dolorosa de las articulaciones y puede afectar a personas de todas las edades. El tratamiento de los síntomas de la artritis es una batalla diaria, evitando así el consumo regular de analgésicos químicos y medicamentos con receta puede ayudar a prevenir otros problemas de salud y los efectos secundarios no deseados. Si bien no existe una cura para la artritis, hay remedios a base de hierbas naturales y eficaces que se pueden preparar en su casa. Cosas que necesitará
Patatas
Blender
Estopilla nueva, fresca primas vegetales
Vírgenes de aceite de coco
concentrados suplementos de extracto de jengibre
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1

Beba un vaso de jugo de papa cruda cada mañana con el estómago vacío. Mezclar dos grandes papas en una licuadora y colar el jugo con un pedazo de gasa. Si usted no puede tomar el sabor de almidón, añadir un poco de jugo de limón.
2

Añada una taza de jugo de vegetales crudos frescos para el almuerzo y la cena. Los jugos crudos se pueden hacer fácilmente en una licuadora con un poco de agua. Simplemente colar y beber. Verduras Especialmente útiles son las zanahorias, el apio y la remolacha roja.
3

Incluir piña fresca como parte de su dieta regular. No sólo el sabor maravilloso y refrescante, pero es un remedio herbario eficaz, ya que puede ayudar a reducir la hinchazón dolorosa y la inflamación causada por la artritis.
4

Tome 255 mg de suplementos de extracto de jengibre concentrado dos veces un día. Utilizado durante siglos como un remedio herbal para aliviar los síntomas de muchas enfermedades, como la artritis reumatoide, el jengibre es una manera efectiva para disminuir la hinchazón y la inflamación.
5

Masajes sus articulaciones con aceite de coco virgen, una o dos veces un día. El aceite no sólo huele bien y es un humectante natural, pero puede ayudar a aliviar las molestias y dolores de las articulaciones artríticas.
6

Consigue ejercicio suave regular para aumentar naturalmente la lubricación de las articulaciones. Caminar suave y la natación ayuda a aliviar los síntomas de la artritis dolorosos, y mantiene su cuerpo sano y fuerte.