Agotar los músculos del trabajo de un duro día de trabajo puede causar un poco de dolor de espalda temporal que se puede tratar con medicamentos de venta libre. Sin embargo, el dolor de la columna puede provenir dañados los nervios de la médula espinal, los discos degenerados o tensión muscular extrema. Formas de alivio para este dolor de columna pueden incluir estiramientos de yoga, inyecciones especiales o cirugía de fusión espinal. Downward Facing Dog |

Para aliviar el dolor de la columna inmediata, estiramientos de yoga podría ser la mejor opción. El tramo perro boca abajo puede alargar la columna vertebral durante el despegue presión. Comienza con usted en cuatro patas, las manos en frente de tus hombros y las rodillas justo debajo de las caderas. Cambie su peso del cuerpo hacia atrás para que sus brazos están completamente estiradas hacia fuera delante de usted, pero sus manos están todavía en su lugar. Ajuste los pies para que estén en el suelo y luego, lentamente soportar las piernas hacia arriba. Mantenga los brazos estirados. Deja tu cabeza y centrarse entre las piernas. Su cuerpo debe estar formando un triángulo con el suelo. Mantenga esta posición durante al menos un minuto, respirando profundamente como los tramos de columna. Después de los minutos se ha terminado, relajar las piernas, pero mantener los brazos en la misma posición durante 30 segundos y luego se forma el triángulo de nuevo.
Fusión vertebral

dolor A veces la columna vertebral se debe a los discos degenerados o con otros problemas de vértebras. Puede ser necesario un alivio del dolor más grave, como la cirugía de fusión espinal. La fusión espinal con un injerto de hueso en realidad implica el uso de los huesos de su cuerpo para aliviar el dolor de espalda. Se inicia con una incisión cerca de la zona afectada dolor, lo que podría implicar una incisión a través del estómago o la parte posterior. El cirujano luego cortar un trozo de la columna llamada lámina que cubre la médula espinal. Él quitaría el hueso dañado que se reparasen en el nervio. Los pedazos de hueso de la cadera se añadirían a un lado de la columna vertebral, mientras que los tornillos y varillas tienen la médula espinal en el lugar como los injertos sanan y forman hueso nuevo.
Inyecciones

inyección espinal también puede aliviar el dolor de espalda que causa dolor en los nervios en todo el cuerpo. La inyección epidural de esteroides ayuda a aliviar la espalda baja y menor dolor en el cuello por inyección de medicamentos en la cubierta de la médula espinal. Abrigos La medicación de la médula espinal como usted se mueve, proporcionando a aliviar el dolor. Faceta inyecciones en las articulaciones son más localizadas. Los médicos tratan de localizar las áreas específicas del dolor y encontrar la articulación facetaria más cercano, que se encuentran en ambos lados de las vértebras. La inyección se da entonces entre las articulaciones, aliviar cualquier tipo de inflamación de las articulaciones o artritis degeneradas.