La ansiedad suele ser un subproducto de ser muy destacado, que puede conducir al nerviosismo excesivo y preocupante. Esto puede tomar su peaje en el cuerpo. Una de las cosas más importantes que puede hacer es causar un impacto negativo en su trabajo diario, la familia y la vida social. Hay algunas señales que pueden ser reconocidos antes de que un ataque de ansiedad hits. Edge

Estar en el borde es un síntoma de un ataque de ansiedad. Esto significa que usted se siente muy tenso y puede perder el control en cualquier momento.
Miedo

temores a lo desconocido y de lo irracional también son síntomas de un ataque de ansiedad. Un ejemplo de esto sería preocupante por no encontrar un lugar de estacionamiento cuando usted va a un centro comercial.
Perfección

Cuando se obsesionan con hacer las cosas de una manera específica, esto puede ser un signo de un ataque de ansiedad. Esto sucede a menudo en el trabajo. | Heart

Muchas veces un síntoma de ataques de ansiedad es una frecuencia cardíaca de carreras. Esto puede suceder de repente, cuando usted se está preocupando por algo.
Evitar

evitar ciertos lugares o eventos, ya que piensa que pueden hacer que usted sea ansioso es también . un síntoma
Opresión

Otro síntoma se produce en el cuerpo - usted puede sentir una opresión o dolor en el pecho
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