La bulimia se caracteriza por atracones y las purgas. Más del 10 por ciento de las adolescentes y el 3 por ciento de los chicos adolescentes atracones y purgas, al menos una vez a la semana, según la Asociación Nacional. de Anorexia Nerviosa y Desórdenes Relacionados (ANRED). Los bulímicos pueden usar laxantes o demasiado ejercicio para perder peso drásticamente. Estimaciones ANRed que ocho millones de estadounidenses padecen anorexia y aproximadamente el 50 por ciento de ellas desarrollarán bulimia. En otras palabras, aproximadamente cuatro de cada 100 personas tienen un riesgo de este tipo de trastornos alimentarios. Aprenda cómo apoyar a un amigo o familiar que está trabajando para recuperarse de la bulimia. Instrucciones
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aceptación práctica. Nadie con bulimia siente que tiene el control de este trastorno de la alimentación hasta que entran en tratamiento. Por lo general las personas con bulimia entran en terapia para ayudarlos a entender su enfermedad mental. Si bien puede ser sorprendente saber que un amigo tiene bulimia, entendemos que es tan común que su amigo tiene la suerte de estar en tratamiento.
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Mantenga las cosas ligeras. No ser "pesado" con su amigo. Tratar con un trastorno alimentario es mental y físicamente agotador. Los bulímicos sufren de una imagen corporal distorsionada o dismorfia. Ellos no creen que están sanos y se esfuerzan por controlar constantemente sus vidas mediante el control de lo que comen y su peso corporal. Por supuesto, siguen siendo sensibles a su recuperación, pero no tenga miedo de ofrecer para hacer actividades sociales muy baja presión, como dar un paseo o ir al cine.
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Oferta apoyo moral si usted es capaz de hacer eso. No todo el mundo puede manejar la interacción con los bulímicos. La enfermedad mental es tratable, pero se necesita tiempo y recaídas ocurren. Si usted tiene un familiar que es bulímica, terapia familiar y de grupo le ayudará a entender lo que es una bulímica pasa a través de un día para otro. Entender el grado de ansiedad y la presión que una experiencia bulímica puede darle perspectiva de que su recuperación es mucho más acerca de sus hábitos alimenticios.
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Aprenda todo lo que pueda acerca de la bulimia. Asistir a grupos de apoyo, así como buscar información en línea (ver Recursos), leer libros y hablar con el terapeuta de su familia está viendo, si usted tiene un familiar que está en recuperación.
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Sea paciente y responsable. Si tu amigo tiene un particularmente malo recaída, estará disponible para ellos si es posible. Puede tomar de 5 a 7 años para una persona con un trastorno alimentario grave para recuperarse por completo. Amigos confiables forman una red de apoyo que cualquier persona en la recuperación aprecia grandemente.