Si su frecuencia cardíaca superior a 100 latidos por minuto, puede indicar que usted tiene una condición conocida como taquicardia. La frecuencia cardíaca normal se considera que es de 60 a 100 latidos por minuto en reposo, y un latido del corazón rápido puede significar que la sangre no se está suficientemente bombea por todo el cuerpo. Los síntomas de taquicardia incluyen un latido irregular del corazón, un corazón palpitante, dolor en el pecho, dificultad para respirar y sensación de mareo. La mayoría de los casos son leves o sólo periódico, mientras que otros pueden ser mucho más graves. Si usted ha sido diagnosticado con taquicardia, su médico le puede sugerir que le pone en la prescripción de medicamentos para tratar los síntomas. En situaciones más peligrosas para la vida, se puede recomendar la cirugía de corazón. Sin embargo, también hay opciones más naturales para ayudar a tratar la taquicardia. Cosas que necesitará
potasio
Motherwort
Arjuna
Mostrar más instrucciones
1

eliminar alimentos o medicamentos de venta libre que actúan como estimulantes, tales como té con cafeína, café, chocolate, refrescos de cola, suplementos dietéticos, algunos medicamentos para el resfriado y similares. Todo esto puede desencadenar episodios de taquicardia y deben ser evitados.
2

Asegúrese de que usted está tomando suficiente cantidad de potasio mineral, ya que los niveles insuficientes pueden contribuir a un latido del corazón rápido. Usted puede aumentar la ingesta de potasio por el consumo de alimentos, como las patatas, los plátanos, aguacates, cereales integrales y verduras frescas, así como beber leche y zumo de naranja. También puede obtener potasio en forma de suplemento o como parte de una multi-vitamina. Si usted sufre de hiperpotasemia, debe evitar potasio. Debería consultar con su médico antes de tomar potasio, si usted es una persona mayor o si está tomando cualquier otro medicamento, ya que podría haber posibles interacciones graves.
3

Trate de tomar motherwort. Motherwort proviene de una perenne originalmente encontrada en partes de Asia y Europa, y ha sido utilizado por los practicantes de la medicina tradicional china con fines curativos. Se ha sabido para ayudar a tratar los problemas relacionados con el corazón, como la taquicardia. Se puede conseguir en forma de extracto o tintura. Si usted tiende a tener un período menstrual anormalmente abundante o si está embarazada, no debe tomar motherwort. Si bien no se sabe que tiene efectos secundarios adversos, usted debe consultar a su médico antes de tomar, especialmente si usted está amamantando o está tomando medicamentos para la enfermedad del corazón o problemas de tiroides.
4

Considere uso de la hierba Arjuna. Arjuna, que proviene de la corteza de un árbol cultivado en la India, se ha utilizado como tónico cardíaco en la medicina ayurvédica desde hace muchos siglos. Se presenta en forma de comprimidos, y la dosis debe ser de acuerdo a las instrucciones del producto individual. No se le conocen efectos secundarios y por lo general se consideran seguros para su uso. Sin embargo, si usted está embarazada, amamantando, está recibiendo tratamiento para una enfermedad grave o está tomando medicamentos recetados, usted debe hablar con su médico antes de tomar Arjuna, para asegurarse de que no representa ningún riesgo.
5

Reduzca la cantidad de estrés en su vida. Trate de hacer ejercicios de respiración profunda o el uso de técnicas de relajación que pueden ayudarle a mantener la calma y menos ansioso. Aprenda a reducir la velocidad, en vez de vivir la vida a un ritmo tan frenético.