Las arterias carótidas entregar el mayor suministro de sangre al cerebro. Estenosis de la arteria carótida es un estrechamiento de la arteria causado por una acumulación de placa; escombros en el torrente sanguíneo compuesta de materiales tales como el colesterol, la grasa, y el calcio. Estos residuos pegajosos se acumula dentro de las paredes de las arterias y puede bloquear el flujo de sangre a su cerebro. Estrategias de tratamiento naturales están disponibles para prevenir o retardar la progresión de la formación de placa. Cambios en el Estilo

La Clínica Mayo sugiere que los cambios de estilo de vida que pueden retrasar la acumulación de la acumulación de placa en la arteria carótida. El objetivo de realizar estos cambios es la prevención de la TIA (ataque isquémico transitorio), a menudo llamado mini-accidente cerebrovascular. Esto ocurre cuando el flujo sanguíneo a una parte del cerebro se bloquea o disminuida por un coágulo de sangre o una pieza de placa temporalmente. Cambios de estilo de vida también pueden prevenir un accidente cerebrovascular durante el cual el flujo de sangre permanece bloqueado, dañar una parte del cerebro. Dejar de fumar reduce el estrés arterial, y junto a limitar el consumo de alcohol, es un cambio vital.
Nutrición

La Clínica Mayo recomienda cambios en la dieta que limite el sodio (sal) ingesta para reducir la presión arterial y reducir el riesgo de accidente cerebrovascular. Las grasas saturadas y el colesterol también debe ser limitado y pueden ser reemplazadas por grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas saludables. La Universidad de Michigan Health System estados grasas poliinsaturadas se encuentran en los aceites vegetales, pescados y mariscos. Los aceites vegetales, frutos secos, semillas y alimentos de origen vegetal, como el aguacate, son buenas fuentes de grasas monoinsaturadas.

El consumo de frutas y hortalizas frescas se le suministrará los nutrientes importantes como el potasio y antioxidantes. Los antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres se sabe que contribuyen a la acumulación de placa, citado por el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento.
Ejercicio

The Journal of the American College of Cardiology (JACC) establece el ejercicio regular puede contribuir a saludables los vasos sanguíneos y se ha demostrado para revertir el daño del corazón. El ejercicio y mantener un peso saludable se baja la presión arterial y reducir los niveles de colesterol.
Condiciones Seguimiento

Si usted tiene presión arterial alta, diabetes o colesterol alto, todo lo cual contribuye factores en la enfermedad de la arteria carótida, deben ser monitorizados cuidadosamente. La aspirina tiene un efecto adelgazante de la sangre y puede prevenir la formación de coágulos en las arterias bloqueadas. Hable con su médico acerca de los posibles beneficios de la inclusión de una dosis baja de aspirina todos los días (81 mg) como parte de su régimen de tratamiento.