Cuando la dieta y el ejercicio no para bajar el colesterol a niveles saludables, algunas personas recurren a la medicación. Un enfoque más natural para tratar el colesterol alto es el uso de niacina, o vitamina B3, suplementos. La niacina puede tanto reducir los niveles de LDL y elevar los niveles de HDL. A diferencia de la mayoría de los medicamentos para bajar el colesterol, niacina está disponible sin receta médica. Cosas que necesitará
análisis de sangre
aspirina
vitamina B alimentos ricos en niacina

doctor
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a su médico que usted desea para tratar el colesterol alto con niacina. Sea sincero acerca de cualquier problema médico que tenga que podrían descartar el uso de la niacina como una opción de tratamiento. Algunos medicamentos, como ciertos medicamentos con estatinas, no se pueden utilizar con altas dosis de niacina.
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Incorporar formas naturales de niacina, también llamada ácido nicotínico, en su dieta. Los alimentos que son ricos en vitamina B3 son las carnes más magras, huevos, frutos secos, patatas, cereales integrales y vegetales verdes.
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Compra niacina en la forma y dosis recomendada por su médico. Niacina viene en cápsulas de liberación prolongada, así como tabletas de liberación inmediata. Están disponibles sin receta en la mayoría de farmacias y farmacias.
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Tome 325 mg de aspirina una media hora antes de tomar su niacina. Esto ayudará a evitar un efecto secundario común de enrojecimiento súbito.
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Tomar niacina con alimentos de 2 a 3 veces al día para evitar el malestar estomacal. Evite las bebidas calientes o alcohólicas de todo el tiempo que se tome su medicación. Esto puede reducir el riesgo de descarga.
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Tienes trabajo de laboratorio realizado cada 6 a 12 semanas después de comenzar a utilizar la niacina. Análisis de sangre regulares comprobar sus niveles de colesterol y la función hepática monitor. La función hepática a veces puede verse afectada por el uso prolongado de ácido nicotínico.
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Aumente su dosis de niacina lentamente y siempre con el consentimiento de su médico. Los efectos secundarios son menos probable que ocurra cuando las dosis se incrementaron lentamente.
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controlar sus niveles de glucosa en la sangre con cuidado si usted es diabético y tomar niacina para el colesterol alto. La niacina puede causar lecturas de glucosa a ser alta. Su médico puede ayudarle a hacer ajustes a los medicamentos.