Las lipoproteínas que reducen el colesterol en la sangre

Según los Centros para el Control de Enfermedades, la enfermedad cardíaca es la causa número uno de muerte entre hombres y mujeres en los Estados Unidos. Los niveles de colesterol en la sangre juegan un papel significativo en la probabilidad de que alguien desarrollar una enfermedad del corazón, y los tipos de lipoproteínas presentes en la sangre son un factor determinante. Identificación

Los órganos y tejidos en el cuerpo todos contienen células que metabolizan los hidratos de carbono, proteínas y grasas con el fin de mantener el funcionamiento general del cuerpo. - Grasas o lípidos - son los materiales que pueden afectar a la salud del corazón cuando se ingiere en cantidades excesivas. Al igual que los hidratos de carbono y proteínas, grasas son transportados por el torrente sanguíneo y en las células. Para pasar del torrente sanguíneo y en las células, las moléculas de grasa requieren un soporte especial para moverse a través de las membranas celulares. Las lipoproteínas son los portadores
Tipos

fabricantes El cuerpo dos tipos diferentes de lipoproteínas -. Lipoproteínas de alta densidad (HDL) y lipoproteínas (LDL) de baja densidad. Un portador de la lipoproteína está compuesta de una molécula de proteína que se une a una molécula de colesterol y la transporta al interior de la célula. El trabajo principal de un LDL es para hacer precisamente eso, sin embargo, las HDL juegan un papel adicional. HDL también trabajan para limpiar cualquier exceso de colesterol flotando en el torrente sanguíneo. Ellos son los que trabajan para reducir los niveles de colesterol total en sangre.
Blood Tests

La única manera de que tipos de lipoproteínas están presentes en la sangre es tener un control del nivel de colesterol hace sobre una base anual. Los exámenes de sangre se hacen para determinar cuáles son los niveles de colesterol de una persona son. Ya sea un simple análisis de sangre se puede hacer, o una pantalla de perfil de lipoproteínas se puede ejecutar como parte de un examen físico de rutina. Perfiles de lipoproteínas ofrecen una lectura más amplia que un simple análisis de sangre. Ambos tipos de exámenes detectan el LDL y HDL, sin embargo, los perfiles de lipoproteínas también comprobar los niveles de triglicéridos. Los triglicéridos son otro tipo de grasa que se distribuye a través de los músculos y tejidos del cuerpo.
Funciones

Además de llevar a moléculas de colesterol en las células, los dos tipos de lipoproteínas puede estar presente en el torrente sanguíneo. Un número elevado de LDL en la sangre significa que las células tienen más que suficiente colesterol para funcionar adecuadamente. Un número elevado de LDL en el torrente sanguíneo también significa que el exceso de colesterol siendo llevado por estas moléculas se distribuye a lo largo de las paredes arteriales en todo el cuerpo. Como HDL trabajan para limpiar el exceso, un gran número de moléculas de HDL en la sangre, cualquier exceso se recogió y se llevó como productos de desecho.
Prevención /Solución

La mejor manera de elevar los niveles de HDL es a través de dieta y ejercicio. Las condiciones que van en contra de mantener los niveles de HDL saludables son el tabaquismo, la obesidad y un estilo de vida inactivo. Las dietas bajas en hidratos de carbono ricos en pescados y mariscos, frutas, verduras y granos enteros ayudan a aumentar los niveles de HDL. Las dietas altas en grasas bajas en frutas, granos y verduras tendrán el efecto contrario. Las mujeres que tienen 55 años o más y los hombres que tienen 45 años o más es muy probable ver un aumento en los niveles de lipoproteínas de baja densidad, como consecuencia del proceso de envejecimiento. Las personas con una historia familiar que incluye las enfermedades del corazón están particularmente en riesgo.