Los niveles de colesterol en la sangre se ven afectados por factores hereditarios y la dieta. El colesterol es producido naturalmente por el cuerpo, sino también afectado por las cosas que usted come. Así, tanto la producción excesiva de colesterol en el cuerpo y una mala alimentación pueden hacer que los niveles de colesterol poco saludables, al igual que el tabaquismo y otros estilos de vida poco saludables. Las mujeres tienden a tener niveles más altos de colesterol bueno que los hombres como resultado de los niveles más altos de estrógeno en el cuerpo, lo que en parte explica por qué las mujeres pre-menopáusicas tienen un menor riesgo de enfermedades del corazón que los hombres. Sangre total /colesterol en suero Nivel

Su nivel de colesterol total en sangre es uno de varios números que usted recibe cuando usted consigue sus niveles de colesterol. El nivel de colesterol total de la sangre óptima para las mujeres está en o por debajo de 200 mg /dl. Un nivel de colesterol total en sangre entre 200 mg /dl y 239 mg /dl lo pone en un grupo de alto riesgo marginal, y, dependiendo de sus otros niveles de colesterol, que puede estar en un mayor riesgo de ataque al corazón o un derrame cerebral. Un nivel de colesterol total en sangre igual o superior a 240 mg /dl es un nivel de colesterol de alto riesgo, que requiere medicación y /o modificación de estilo de vida para reducir los niveles de colesterol y por lo tanto reducir el riesgo de accidente cerebrovascular o ataque al corazón (que es el doble de la de un Mujer con niveles normales de colesterol en sangre).
HDL (colesterol bueno) Nivel

HDL es considerado como el colesterol bueno en el cuerpo. Las mujeres producen naturalmente más HDL como resultado de los estrógenos, especialmente durante su edad fértil. Un número más alto de HDL es una mejor lectura de colesterol HDL que un número inferior. El nivel saludable de colesterol HDL en el cuerpo es de 60 mg /dl o superior. La mayoría de las mujeres promedio entre 50 y 60 mg /dL. Los niveles inferiores a 50 mg /dL se consideran de alto riesgo.
LDL (colesterol malo) Nivel

Su nivel de LDL mide el nivel de colesterol malo en la sangre. El nivel de LDL óptima para las mujeres es un número igual o inferior a 100 mg /dl. Una lectura entre 100 mg /dl y 129 mg /dl se considera promedio para las mujeres. Un número entre 130 mg /dl y 159 mg /dl se considera de alto riesgo límite. Un nivel de entre 160 mg /dl y 189 mg /dl se considera de alto riesgo. Cualquier cosa por encima de 190 mg /dl se considera que es un riesgo muy alto.
Triglicéridos Nivel

triglicéridos no es colesterol, pero no afectan a su colesterol, por lo que se suele dar un triglicérido de lectura con una prueba de colesterol. Las mujeres también tienden a tener niveles más altos de triglicéridos que los hombres, según la Asociación Americana del Corazón. Para las mujeres, los niveles de triglicéridos rango de entre 50 mg /dL y 250 mg /dl, con las mujeres de edad que presenta los niveles de triglicéridos más altos. La obesidad y la mala alimentación también pueden elevar los niveles de triglicéridos. A nivel de entre 200 y 499 se considera alto, y un nivel por encima de 500 mg /dl se asocia generalmente con altos niveles de LDL y /o niveles bajos de HDL.
Bajar el colesterol

Las mujeres con niveles de colesterol poco saludables deben tomar medidas para reducir los niveles de colesterol malo y aumentar el colesterol bueno. Esto puede incluir comer bien, hacer ejercicio con frecuencia, abstenerse de fumar y beber no más de una bebida alcohólica al día. La medicación también puede ser necesario, especialmente si el colesterol alto se ve afectada por factores hereditarios.