Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) es una enfermedad crónica - que tendrá que vivir con ella toda su vida. Es posible, sin embargo, para recuperarse de la conmoción inicial y la depresión que a menudo acompañan a un diagnóstico de síndrome de fatiga crónica. Encontrar tratamientos que alivian los sistemas y aumentar el tiempo entre los casos de la enfermedad a menudo puede cambiar CFS de un evento totalmente incapacitante a una vida más manejable. Instrucciones
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Tenga cuidado con los programas que prometen curar el síndrome de fatiga crónica. No se han realizado estudios serios realizados para estimar las tasas de recuperación, pero la evidencia anecdótica sugiere que son muy pocos los pacientes regresan a un total de actividades de pre-diagnóstico. Los grupos que promocionan total recuperación deben ser vistos con escepticismo. El progreso se hace más fiable mediante la elaboración de un plan de tratamiento individual en conjunto con un médico de confianza.
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Establecer metas razonables para su recuperación. Las personas que reconocen la enfermedad y el trabajo hacia el progreso lento y constante son los más propensos a recuperar cierta apariencia de sus vidas anteriores.
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red con otros pacientes con SFC en el hospital tanto para la información y apoyar. Como una enfermedad reconocida recientemente, hay muy pocos datos sobre los médicos para llamar en cuando se habla de la enfermedad con los pacientes con SFC. Una de las mejores maneras de aprender el curso de la enfermedad y el tratamiento de los planes que pueden ayudar en su recuperación es por hablar con otros pacientes que han estado tratando con ella durante un período de años.
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Enfoque la recuperación como un proceso de dos pasos. El primer paso es el descanso, el segundo paso es una prueba lenta de sus límites. Tras el diagnóstico, tómese el tiempo para permitir que su cuerpo se recupere. Muchos médicos creen que el SFC tiene su origen en enfermedades anteriores que han dejado el cuerpo sea incapaz de recuperarse por completo.
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tratar los síntomas de la enfermedad, mientras que su cuerpo se fortalece. Una vez que su cuerpo se vuelve más fuerte, comience un programa de ejercicios y poco a poco se extienden los límites de lo que puede hacer.
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permanecen disciplinados incluso después de que sus síntomas disminuyen. Mucha gente ve la remisión del SFC como una recuperación. A menudo regresan a las mismas prácticas de trabajo, el ejercicio y la salud que dieron lugar a la aparición de síndrome de fatiga crónica. Una reversión al mismo estilo de vida que tenía antes de su pelea inicial de síndrome de fatiga crónica puede conducir rápidamente a una recaída.