La fatiga crónica, también conocida como síndrome de fatiga crónica o síndrome de fatiga crónica, es una condición en la que se produce persistente, fatiga debilitante. La causa o causas de la enfermedad son desconocidas, y el diagnóstico se compone en gran parte de la eliminación de otras posibles causas de la fatiga. Los síntomas varían tanto en la ocurrencia y severidad de persona a persona, lo que complica aún más el proceso de diagnóstico. Los síntomas comunes incluyen fatiga (sobre todo después del esfuerzo físico), los problemas cognitivos de memoria y concentración, dolores en los músculos y las articulaciones, y el sueño que no alivia el cansancio. Los tratamientos para el síndrome de fatiga crónica de fármacos antidepresivos, los programas de ejercicio físico y cambios en la dieta para la terapia y la medicación para el dolor. También hay opciones naturales que han mostrado alguna promesa para aliviar la condición. B Vitaminas

deficiencia de vitamina B es común entre los enfermos con SFC, y puede contribuir a la falta de energía que sufren. La suplementación con un complejo de vitamina B, disponible en forma de tableta, puede ayudar a restaurar los niveles de vitamina B en el cuerpo y aumentar la energía.
Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba , ha informado de una hierba usada en la medicina tradicional china, para mejorar la función cognitiva, y puede ayudar a compensar algunos de los problemas cognitivos asociados con el SFC. Está disponible en forma de tableta.
Ginseng

Ginseng, otra hierba común en la medicina tradicional china, se informa para ayudar a aumentar la energía y mejorar la función inmune , y puede incluso tener beneficios cognitivos. Está ampliamente disponible en forma de cápsulas.
Ribosa

Una teoría actual es que el SFC se debe en parte a la fatiga celular. Ribosa, un tipo de azúcar, se usa para ayudar a crear ATP, la principal fuente de energía celular, y puede ayudar a restaurar el metabolismo celular normal. Está disponible en tiendas de alimentos naturales y en Internet en forma de polvo que se toma en el agua.
Cambios en la dieta

enfermos con SFC a menudo experimentan problemas gastrointestinales, inhibiendo adecuadas la digestión, lo que contribuye al empeoramiento de la fatiga. La eliminación de los productos lácteos de la dieta ha demostrado ser prometedor para ayudar a restaurar la función gastrointestinal normal enfermos con SFC.