Escalofríos producen cuando su cuerpo se pone más frío de lo normal , haciendo que sus músculos se contraigan y aflojar rápidamente en un intento de entrar en calor. Mientras que a menudo acompañan a los síntomas como resfriados, la fiebre y la gripe , escalofríos también pueden ser un signo de una infección más grave o problema médico. Cuando el frío va mano a mano con fiebre , rompiendo la fiebre puede ser la mejor manera de deshacerse de los escalofríos . Instrucciones
1

Hacer un poco de té caliente o chocolate. Póngase ropa de abrigo y se envuelva en mantas mientras bebe la bebida caliente. Permanezca en interiores cálidos si fuera hace frío .
2

Tome un baño caliente y frote su cuerpo con una esponja o paño . Esto ayuda a que la temperatura de su cuerpo al nivel adecuado , la lucha contra las necesidades del frío y la fiebre que pueda tener.
3

tratar la fiebre que tiene. Escalofríos a menudo acompañan a la fiebre , así que considere tomar para reducir la fiebre medicamento de venta libre que contenga ibuprofeno o acetaminofeno.
4

Beba mucha agua para mantenerse hidratado. Descanse todo lo posible para que su cuerpo a utilizar su energía en la lucha contra los escalofríos y las enfermedades que se acompañan.