Sinus inflamación puede ser causada por infecciones virales, alergenos y contaminantes del aire. Es necesario evitar que la inflamación se convierta en una infección de los senos en toda regla tratamiento rápido. Varios remedios caseros son efectivos para conjurar la infección y reducir la necesidad de recurrir a los medicamentos recetados. Balance de líquidos

mantener el equilibrio adecuado de líquidos en el cuerpo. Cuando el cuerpo se deshidrata, el sistema inmune tiene más dificultades para combatir la infección. Beba mucha agua y té caliente descafeinado. . Evite las bebidas con cafeína, ya que actúan como un diurético, la eliminación de líquido del cuerpo
Steam Terapia

vapor caliente ayuda a abrir los conductos nasales para que el moco - y las bacterias - puede drenar. Tome una ducha caliente o inhalar el vapor de un vaporizador o un tazón de agua caliente. Añadir productos mentolados al agua para aumentar el drenaje.
Pain Relief

Además de medicamentos de venta libre como el paracetamol y naproxeno, los remedios caseros naturales pueden aliviar el dolor de la inflamación de los senos. Humedezca un paño o toalla de mano con agua caliente, escurrir y colocar en la frente durante varios minutos. El calor puede ayudar conductos nasales abiertas, aliviar el dolor y la presión. Frotar la frente también puede favorecer el drenaje y ayuda a aliviar el dolor.
Dieta

Ciertos alimentos y bebidas pueden contribuir al desarrollo de la sinusitis, especialmente si usted tiene diagnosticada alergias a los alimentos. Los productos lácteos son conocidos por aumentar la producción de moco, lo cual puede resultar en la congestión nasal y la inflamación del seno. Un alergista puede realizar pruebas cutáneas para determinar cuáles se deben evitar los alimentos.
Ejercicio

El ejercicio aumenta el flujo de sangre, lo que ayuda a promover el drenaje de los senos paranasales. El ejercicio regular también puede aumentar la respuesta inmunitaria del cuerpo, lo cual puede ayudar a prevenir la inflamación sinusal en el primer lugar.